Хочешь похудеть - сядь на диету, ходи на фитнес.
Поправиться - тоже есть определенные упражнения в спорте, правда мышцы наростают, но это же лучше чем жир...
Правильное питание.
Не хирургия пластическая не нужна, в оч редких случаях ( избавиться от ожегов, шрамов не более) остальное вытягивание денег
Ведь сколько ошибок они допускают? а люди потом страдают.
Да и вообще что естесственно то не безобразно!!! Естесственность - это истинная красота!
А пластика всегда заметна и с годами превращается в обвисшее тату ( это моя ассоциация).
А у вас какие мысли по этому поводу?
.....Сейчас конечно уже чуть получше,но не мнаго.Силиконе не хочу,прямо фффу,но на одной подтяжке мне не выехать,останется огромный шрам и грудь минус первого размера (((( Не вижу в пластике ничего плохого,если не перегибать палку,некоторым она действительна неободима...