Записка №1. Понедельник. Похоже на начало депрессии.

Не знаю, как описать свое состояние. Если сказать просто, то я овощ полный апатии.
Дочке 5 месяцев, сижу целыми днями дома. Я была готова к этому, естественно. Но сама порой не понимаю, что со мной происходит.

Говорю мужу, что не хватает общения с людьми и каких-то вылазок на улицу почаще, чем на 1,5 часа на прогулку пару раз в день. При этом, когда зову кого нибудь в гости (сестру, подругу), могу в этот же день все отменить по своей инициативе… Ума не приложу, что это такое. Вроде и общения катастрофически не хватает, но при этом и сама уже общаться особо не хочу ни с кем.
Каждый день как день сурка. Настроения вообще 0, особенно сегодня. Небо серое, пасмурное, на улице холод и сырость, которая будто до глубины души пробирает, голова болит с самого утра.
Иногда вспоминаю то время, когда мы с мужем только начали встречаться: постоянно гуляли, куда-то ездили, то в ТЦ, то в кафе, караоке, клубы и прочее, играли в настольные игры, смотрели фильмы и сериалы по вечерам, вкусно кушали.
Не могу сказать, что сейчас все ну очень плохо. Муж также не перестает периодически радовать, заказывает что-то вкусное, смотрим сериалы по вечерам, отдыхаем, общаемся на разные-разные темы.
Но сама суть в том, что мне будто этого мало с одной стороны, а с другой - очень достаточно. Вот что делать? Я просто не понимаю.
Как будто это какая-то фаза «депрессии», сама не пойму, чего хочу. Иногда хочется рыдать от безысходности. Вроде все ок, но одновременно все не так.
А на следующий день все точно также, но настроение уже просто супер, и жизнь наладилась.
У меня ощущение, будто я перестала быть собой.
Заметила этот ужас с приходом весны.
На протяжении всей зимы все было хорошо. Не без перепадов настроение, конечно, но все было совсем иначе. Я вообще большой фанат зимы, особенно солнечной и морозной. И всегда чувствуется какая-то теплая семейная атмосфера, особенно перед Новым Годом.
Хотя под конец зимы я уже выла о том, как надоел холод, сырость, таящий и грязный снег и как же хочется весну и тепло. Чтобы и гулять можно было чаще и на подольше выходить, да и морально чтобы как-то попроще, что ли.
Но с началом календарной весны ситуация будто бы только усугубилась. Мне хочется закрыться ото всех и от всего мира, и чтобы меня никто не трогал.