Санкт-Петербург
Девушки, подскажите, какие витамины вы пили во 2 триместре?
Мой гинеколог сказала только про поливитамины, их пить я не хочу, я хочу раздельный прием витаминов.
Сейчас пью йодомарин, фолиевую и вигантол, магний В6, их планирую оставить и добавить омегу 3, кальций и коллаген. Прочитала, что лучше еще добавить пробиотики. С железом пока все хорошо, планирую пересдать в начале 2 триместра. Нужно ли что-то еще? И какие марки витаминов вы бы посоветовали?
Всем заранее спасибо за ответы🤍
Киров
Йодомарин, фолиевая - любая, аквадетрим, кальцемин, магний хелат от доппель герц. По дню разделить всё, вместе с приемами пищи. Пробиотики считаю бесполезными, зачем? Если питаться нормально с кисломолочкой и фруктами, то зачем? Кишечник беспокоит?
Москва
Я пью йод( калия йодид( это именно эндокринолог назначила), витамин Д 2000МЕ от Аквадетрим ( это ревматолог сказала обязательно мне именно такую дозировку), фолат продолжаю также из-за личного анамнеза от Эвалар, магний хелат от Эвалар, ферлатум железо тк ферритин низковат и вот начинаю кальцемин тк зубы начали портиться((
Екатеринбург
По раздельному приему не подскажу, но если у вас есть проблемы со стороны густоты крови, коллаген не рекомендуют врачи в беременность от греха подальше
Санкт-Петербург
По теме не подскажу, но хочу вам похлопать, что вы смотрите в сторону раздельного приема витаминов, а не поливитаминного комплекса :)
Санкт-Петербург
Пила Элевит пронаталь до, во время и после + д и магний (по необходимости). Железо после родов. Не справилась бы с таким количеством баночек как у вас.
технически вам надо только йод и витамин д. остальное только если не набираете едой.
Комплексы подходят тем, у кого нет дефицитов - просто для профилактики. Раздельный прием рекомендуется все же для восполнения нехватки или закрытия каких-то определенных возможных проблем.