Здоровый образ жизни, питание в Здоровье будущей мамы

Всем привет. Девочки, кто ходил на анализы от них? Сегодня лазила в отзовике и вылезло это. Кто-то писал отзыв,получал промик? Есть смысл написать? Будет ли это выгодно и есть какие-то косяки от них? Хочу сдать на гормоны, но сумма норм выходит (

Девочки, реально вообще правильно сбрасывать вес при беременности? Я имею в виду сидеть на полноценном питании, но дефиците калорий. Это влияет на ребенка вообще? Мой вес сейчас 64, комфортный максимум 60. Получается забеременела с лишними 4 кг, обычную еду не хочется пока, естественно подключились безобразные перекусы. Я слышала что девочки худеют

Девочки всем привет, сегодня у меня по месячным 15 Нед 4 дня, по узи 16 нед 3 дня (опираемся на узи так как короткий цикл и ранняя овуляция). Последнюю неделю - две заметила что у меня очень плохой аппетит, кушать совсем не хочется. Могу вкинуть в себя какую то печеньку с чаем, или фрукты поесть, но к остальному вообще равнодушна. Если блюдо с мясо

Добрый вечер,и я снова тут) Девочки,поделитесь как у вас, у меня 11 недель и 3 дня. за последние 3 недели я набрала целых 6 кг🥹,да,был и фастфуд и просто сладости всякие,за питанием не слежу,что понимаю плохо,на сколько такая прибавка не хорошо? очень переживаю

Появилась молочница после родов и вот год уже мучает. Я на гв поэтому таблетки не пила, но как следствие теперь она у меня походу хроническая. Мазала кремом клотримазол и ставила свечки клотримазол. Помогало на неделю и потом опять начинает чесаться. На диете не сижу но слышала что можно избавиться убрав сахар хлеб. У кого-то получалось вылечить ди

Девочки, привет. Завтра 30 недель. Пропал аппетит, есть не хочу и не могу, впихиваю в себя через силу и через слезы😔 понимаю, что малышу нужны питательные вещества, но прям вообще на еду не стоит. Как вы справлялись с этим состоянием, у кого так было, был ли набор/сброс веса, все ли в порядке с малышом? Вес не набираю вообще, а за последние 2 дня

Не думала, что будет в этом проблема, но, видимо, где тонко, там и рвется. Рефлюкс периодически был, но с такой силой никогда. Я ничего не могу есть - еда стоит по 6-8 часов в пищеводе, постоянная отрыжка газами. Я ощущаю себя бегемотом, живот как шар. Питаться мало не могу, так как голод мучает, особенно к ночи

у кого была такая же проблема, чем сп

Девочки , подскажите у кого были коричневые кровяные выделения 18-20 ДЦ

Девушки, есть тут те, кто в беременность пьет кофе каждый день? Я когда к маме в гости приезжаю, она мне всегда говорит, что беременным кофе вообще нельзя, а я не пила кофе только с 8-13 неделю, вообще не хотелось, потом все вернулось и снова пью каждый день , обычно латте или раф или дома с молоком делаю. Не знаю кофеин вреден для ребеночка или не

Добрый день

Срок почти 27 недель, общая прибавка в весе до 2 кг, имт при постановке на учет 21, сейчас 22 (лишнего вес нет)

Ем все, нормальную еду (мясо, овощи, иногда тунец, креветки, ягоды/фрукты, яйца, творог, крупы, макароны, сыр, масло), фастфуд (мороженое, молочные коктейли, иногда шаурму), сладкое (немало), но немного ограничиваю себя в колич

Была сегодня у эндокринолога. Посмотрели мои анализы, дневник замеров глюкозы и питания. Оказывается мне ещё раз надо было сдавать глюкозу в поликлинике, прежде чем к ней идти, о чем естественно мне не сказали 🤦‍♀️

У меня было ооочень много вопросов по питанию, но на все них ответ один: ешь и измеряю, тогда будет понятно, подходит или не подходит.

Н

Уже около недели не могу никак нормально проголодаться, постоянно ощущение сытости, живот как барабан🙈

Утром встаю уже будто сытая, завтракаю (как обычно, либо каша, либо яичница с овощами и зеленью), потом в обед всё ещё сытая, перекусываю например творогом, или роллом с тунцом и яйцом, к вечеру ужин тоже еле-еле ем, и ощущение, что я раздутый бар

Что поможет от целлюлита на ногах после родов , и как все это убрать ???

Решилась худеть на интервальном голодании. Кто так худел, какие нюансы?

Сегодня первый раз попробовала эти таблетки так как молочница просто уже достала, никак не могу от неё избавиться, начиталась много положительных отзывов и вот думаю девочки нормально ли это?

Днем токс нападает,мутит. Но вот чтобы не мутило нужно постоянно что-то жевать. А вечером жру как не в себя🙈 это прекратиться? Этот жор. 8 недель и 3 дня

Причем кушать хочется фрукты и овощи. Супы не хочу. Вот вечером приготовила куриные крылья в духовке и овощи. Вроде еда правильная,но много очень🙈

Спасайте, пожалуйста!🥲 Девочки, в 1 триместре как не в себя ела вкусняшки, как итог - просто нереальные бугры целлюлита на попе и бедрах (внешняя сторона и внутренняя), учитывая что я набрала всего лишь 1.5кг со срока 7 недель и до 19ой недели. с этим реально бороться именно в беременность?!

поделитесь пожалуйста опытом!🙏

Блин живя в 6 минутах от моря, мы в этом сезоне купались 3 раза😂 жара просто невыносимая - 42 на солнце и духота, с дома выползти можно только к 7 вечера 🥲🤦‍♀️