Добрый день )
Кто из Москвы,подскажите пожалуйста куда вы ходили на подготовку к родам или какие курсы и с какой недели проходили ?
может кто может посоветовать бассейны или занятия для беременных,йога,пилатес,что угодно )
Может вы поделитесь информацией из интернета каких то подкастов интересных по беременности и родам и трени