Сегодня раздался телефонный звонок и тревожный голос нашей подруги сообщил что 20 апреля состоится свадьба наших друзей!!Радости не было предела! Я всю беременность ждала этой новости,так хотелось погулять на свадьбе!!!Но вот возникла огромная проблема((((((((((((((((Как сбросить вес(Минимум 10 кг) без вреда для ГВ?буду благодарна любым советам!!!
Санкт-Петербург
кормите грудью, уйдет все. Главное плюхи не трескать со сгущенкой. Ну и не есть слишком много. Ведь на ГВ главное не много есть, а полноценно.
0
05.02.2012
Ответить
Нижневартовск
Это точно! вот только у меня огромная склонность к полноте,а срок похудения маленький!!!Апрель не за горами!!
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Знаете, 5 лет назад я за год похудела на 17 кг и больше вес не набирала. Хотя думала, что это наследственное и поэтому быть всегда мне крупной. К вопросу о склонности. Поверьте, что все возможно. Корни все равно в голове. Нормальный вес - это прежде всего здоровье. Кушайте полноценно и двигайтесь достаточно. Главная ошибка - это диеты и большая нагрузка. Желание быстро похудеть. Все должно быть естесственно и с радостью. Кстати, радоваться надо больше, женщины от этого худеют :))) Удачи! Не переживайте из-за веса, вы же мамочка. И вы всего лишь идете на свадьбу, где все напьются и будут демонстрировать себя :)))
0
05.02.2012
Ответить
Тобол
и правдо, кто знает тот поймет что ты недавно стала мамой, и это естественно.....причесочка, платье которое все скроет, макияж и все прекрасно)))главное что бы муж любил))
0
06.02.2012
Ответить
Нижневартовск
Он уже начал давать тонкие намеки на то,что можно было бы и потихоньку собой заняться!!Посмотрим как дальше будет!
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Советую вам-только физ нагрузки) Любые диеты заставляют организм переводить запасы жира, а потом накапливать их из любых продуктов еще интенсивнее на случай следующего раза))
Единственный нормальный способ похудеть это спорт
0
05.02.2012
Ответить
Физ упражнения.
Есть много очень маленькими порциями,перед этим выпивая стакан воды,считайте калории,2000-1500 тыс калорий и будете моделью...это легко,если захотеть.
0
05.02.2012
Ответить
Нижневартовск
А мне кажется, что не надо вес сбрасывать. Купи платье красивое по размеру, прическа, маникюр... И будешь выглядеть отлично!!! Это намного лучше, чем похудеть, но вымотаться и иметь круги под глазами)
0
06.02.2012
Ответить
Нижневартовск
Наверно так и будет.Изнашивать себя не смогу. Уж очень любима сама себе!
0
06.02.2012
Ответить
Нур-Султан (Астана)
у меня одна знакомая на ГВ и худеет по системе -60 (кажется -60 или -50). ну и говорит, что молока меньше не стало.
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Можно,Минус -60 Екатерина Мириманова,попробовать,я за 3 мес 8 кг скинула!!!
0
05.02.2012
Ответить
Тобол
кстати, я занималась раньше до беременности, помогает, но не всем, кому то быстро, а вот мне только через месяц и то по кг 2....3..., мне он больше как для того что бы не поправлятся подходит, а не худеть)))
0
06.02.2012
Ответить