Скорее всего это мысли в слух... сегодня читала наш форум и заметила что многие мамочки борятся с изжогой совершенно не верно, поэтому я хочу рассказать о том что можно делать, а что нельзя!
И начинать надо всегда с определения того какая у вас кислотность, отсюда и совет, то что подойдет одним будет бесполезно для других.
Встречаю один совет - выпить соды, ни в коем случае! Помимо того что это только ускорит появление нового приступа изжоге, приведет к накоплению ненужных веществ в организме, так еще и при гашении будет "удар" по клапану и это может привести к рефлюксу.
Будущим мамам можно пользоваться морковным или картофельным соком, грецкими, миндальными орехами, семечками, овсяными хлопьями или протертой яичной скорлупой,молоком, можно всегда держать при себе пакетик фосфалюгеля.
Что касается различных ренни, гевисконов то их тоже можно применять,но стоит учитывать большое количество в них вкусо-ароматических добавок, у меня от них только тошнота была.
Так же, если появилась изжога, стоит соблюдать одно важное правило - не ложится! В положении лежа кислота забрасывается в пищевод и обжигает слизистую.
