В качестве пролога - для тех, кто уже все знает и интересуется, о чем я вообще тут ведаю, - это отзыв о рыбном коллагене (листайте вниз, отзыв там). Для тех, кто впервые видит слово «коллаген» - читать с самого начала. Поехали:
Начнем с того, что такое коллаген вообще.
Коллаген - это белок, который входит в основу кожи, сухожилий, хрящей и др. видов соединительной ткани организма. Белковая спираль коллагена состоит из множества аминокислот, главные из которых: пролин, лизин и глицин. Одна из этих аминокислот уникальна - это лизин, он ВООБЩЕ не вырабатывается человеческим организмом, в то время как глицин и пролин способны на это (при условии соблюдения некоторых требований, а именно - достаточное поступление белковой пищи в организм).
Какова роль коллагена в природе вообще, и в организме, в частности.
Коллаген - это своеобразный каркас человеческого тела. Представьте себе воздушный шар. Поначалу он большой, надутый, упругий и прочный. Но со временем шарик начинает сдуваться, потихоньку теряя свою первоначальную форму, и, наконец, сморщивается, превращаясь в некое подобие кураги. Точно так же ведет себя и человеческий организм: в юности коллаген в теле вырабатывается активно и бодро, мы видим в зеркале гладкое, свободное от мимических морщин личико, и даже не задумываемся о том, что через несколько лет все изменится. Подобно сдувающемуся шарику, наш организм начнет терять упругость, постепенно снижая выработку коллагена.
И что ж теперь, мы все умрем?
Да, но позже и уж точно не от этого) Но побороться с наступающей на пятки старостью можно - прием коллагена внутрь, если и не сохранит вашу молодость на веки вечные, то по-максимуму отодвинет вашу встречу с ненавистными морщинками, а также укрепит суставы, хрящи и связки.
Представляю вашему вниманию - РЫБНЫЙ КОЛЛАГЕН В ПОРОШКЕ
Вот так он выглядит в баночке - порошок белого цвета, помол средний, мерная ложка идет в комплекте:
Берем одну мерную ложку порошка на две унции жидкости, это примерно 50 гр или 60мл:
Высыпаем:
Получаем вот такую слюнявую жижу)))
Размешиваем:
Размешивается хорошо, комков не образует, можно прекрасно размешать и без шейкера.Ни вкуса, ни цвета, ни запаха, абсолютно никаких вкусовых ощущений от напитка! Можно разводить в соке, можно просто в воде, принимать натощак, либо после приема пищи через 2 часа. В этом коллагене уже есть витамин С, необходимый для усвоения коллагена, и гиалуронка; коллаген с гиалуронкой, вообще, хорошо дружат. Коллаген можно принимать и в капсулах,но предпочтительней в порошке,так он усваивается быстрее.
Чего ожидать от приема коллагена внутрь?
Следите за изменениями в зеркале)))
Рада быть полезной, спасибо, что читали меня, всем бобра!