Сентябрь - отличное время для начала новой жизни;)
Вчера мне поступило очередное предложение провести детокс-марафон, и стало последней каплей))
Сейчас немного о том, что такое детокс и как положительно он влияет на здоровье и красоту:
Детокс - это очищение, избавление от токсинов и оздоровление организма. Он работает всегда и у всех, проверено;)
Обычно детокс-программа делится на три части:
1. Подготовка - 3-7 дней
2. Непосредственно детокс - 21 день
3. Выявление непереносимости и пищевых триггеров - 7-10 дней
На каждом этапе детокса человек проходит определенные стадии, знаменующиеся особыми реакциями организма, но уже к концу 21 дня кризис очищения отступает и на первый план выходит всё то, ради чего затевается чистка: 
✔ Проходят головные боли (если кто-то страдает, актуально), даже по причине метеочувствительности
✔ Проходят отеки
✔ Снижается вес, иногда очень ощутимо (мой личный рекорд - 7 кило за 21 день)
✔ Очень хорошо разглаживается целлюлит
✔ Кожа становится сияющей, ровной и красивой - проходят прыщики, пятнышки и что там ещё вас мучает? Улучшается тургор кожи, и появляется блеск в глазах
✔ Не знаю, как красиво написать про пот)) Короче, его становится меньше, и он практически не имеет запаха)
✔ Исчезает бессонница, раздражительность и постоянная усталость. В сутках вдруг становится на 10 часов больше))
✔ Проходят запоры и другие расстройства по части ЖКТ
✔ Исчезает желание выпить, покурить, закусить)) Утренний кофе вам будет просто не нужен)
✔ Перестают выпадать и ломаться волосы
✔ Некоторые виды аллергии исчезают (в том числе и сезонные)
✔ Мысли приобретают позитивный настрой) Вообще эта ясность сознания - самая потрясающая штука, которая приходит на третьей неделе!
Уже много, правда? Но список этим не ограничивается))
Независимо от продолжительности программы вероятность заболевания ишемической болезнью сердца, раком, диабетом и каким-либо другим современным недугом уменьшится после её прохождения (с).
Всё ещё не верите и задаетесь вопросом: а нужен ли мне детокс? Пройдите небольшой тест.
Каждый пункт надо оценить от 1 до 10, где 1 - категорически нет или практически не бывает, 10 - случается каждый день или соответствует на 100%.
1. Часто болит голова?
2. Более те пррстудой или орви ежегодно?
3. Страдание запорами или редкими дефекациями (реже, чем после каждого приёма пищи)?
4. Часто ли бывает диарея?
5. Глаза часто слезяься или чешутся? Мучает насморк в определённое время года?
6. Страдание аллергией или сенной лихорадкой?
7. Часто приливает кровь к лицу?
8. Пучит после приёма пищи?
9. Есть лишние килограммы, от которых не помогают избавиться ни диеты, ни физические упражнения?
10. Наблюдается одутловатость лица или отечность на теле?
11. Есть тёмные круги под глазами?
12. Бывает изжога?
13. Часто происходит испускание кишечных газов?
14. Замечание неприятный запах изо рта или от тела?
15. Бывает тонкий белый налет на задней поверхности языка после пробуждения?
16. Наблюдаются пристрастия к определённым продуктам питания, в особенности к содержащим много сахара и крахмала, а так же к молочным продуктам?
17. Страдание бессонницей?
18. Чешется кожа, появляются прыщи, угри или мыпь?
19. Ощущаете боль в суставах или мышцах?
20. Часто бывает плохое настроение или "туман в голове"?
21. Вы забывчивы, рассеяны или испытывает трудности, подбирая слова?
22. Испытывает чувство апатии и усталости?
23. Случаются приступы раздражительности или гнева?
24. Чувствительны к запахам? Например, возникает тошнота при запахе жидкости для снятия лака или бензина?
25. Беспокоит заложенность носа?
26. Много используете потенциально токсичных химической их веществ на работе и дома?
27. Испытывает боль в мышцах или костях, проявляются симптомы фибромиалгии (ревматические заболевание)?
28. Беспокоит звон в ушах или, наоборот, глухота на одном ухе?
29. Бывают необычные реакции на лекарства, товары личной гигиены или пищевые добавки?
30. Страдание водяной?
31. Замечали усиление беспокоящих симптомов после анестезии или во время беременности?
*Чем больше у вас баллов, тем больше вы нуждаетесь в проведении какой бы то ни было детокс-программы.
Возьмемся за руки и пойдём вместе на встречу новой счастливой жизни?))
Начать планирую с 4 сентября. Программа будет проходить на возмездной основе. Бесплатно в прошлый раз из 20 человек только 2 дошли до конца (и было это так: https://m.babyblog.ru/user/womoney/445003)
Это не для моей наживы, а для дисциплины участвующих, бесплатное ценности не имеет.
Стоимость будет зависит от количества участников. Но точно не более 5000 (сколько я видела таких марафонов, цена обычно превышает десятку). Чем больше народа, тем дешевле)
Посему - за репост скидка и плюсик в карму)
Забыла! В программе марафона:
- список продуктов для покупки
- рецепты блюд на каждый день
- упражнения
- уход
И многое другое. Думать и изобретать ничего не надо будет - просто делай, что написано)