Читаю сейчас эту книгу. Я в восторге. Мне она сейчас легла очень хорошо. Я прям понимаю насколько у меня мозги промыты рекламой, общественным мнением. Я поняла какое огромное чувство вины вызывают у меня срывы на диетах. И какая всё это глупость, то ИМТ, абсолютно не показательный индекс. Я хоть начинаю принимать себя в своих 74 кг. И я счастлива, и не стесняюсь. И поняла, что я могу есть всё что захочу, и жаренное и сладкое и белую муку. Всё, что захочет мое тело. А оно моё родное желает мне только лучшего. Книга написана живым языком, есть моменты статистики, объяснения научным языком, но, в принципе, нормально читаемо и понятно.

Оля, благодарю за наводку.

Далее из инета, хорошо написано, сама сейчас так не напишу. Ссылка

Источник

Как и все остальное в нашем мире, вода имеет свою структуру, кристаллическую решетку, фрактально сравнимую с матрицей души. Хорошо известно, что воду лучше замораживать/ размораживать перед употреблением, это структурирует её кристаллическую решетку и очищает. Также полезно разговаривать с ней, например, просить почистить, стоя под душем. Хранители неоднократно обращали наши внимание на то, что молчать под потоком воды - все равно, что молчать с включенным микрофоном в руках - теряется огромный потенциал. Рассмотрим еще пару методов.

Копирую для себя, чтоб не потерять. Лично я вижу мир именно так, это мой подход, у вас может быть другой.

Источник

К сожалению неизвестно, чем авторы статьи измеряли описанное ниже, да и всех под одну гребенку - тоже не комильфо. Человек стремится стандартизировать и наложить ярлыки-рамки-измерения неизмеряемому, хотя это далеко не всегда возможно.
Тем не менее, сия информация дает отличное представление о том, что есть вибрации, о которых сейчас так много говорят, как они влияют на наши мысли и эмоции, а следовательно и на качество жизни.

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций. Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи;вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы,климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей…и др.факторов.
Человек со светлыми вибрациями - тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия,умиротворения, любви, тишины внутри себя. Он чувствует себя комфортно ,т.к он находится в гармонии с окружающим миром и самим собой. В состоянии такого равновесия, организм и все железы внутренней секреции работают слаженно, а соответственно, и подчиненные им органы, ткани и клетки.

Очень снижают частоту вибраций человека негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность… Любой неблаговидный поступок, плохие мысли и чувства загрязняют соответствующие тела, утяжеляют их, и человек начинает вибрировать на более низких частотах.Ещё существует выражения: «тяжелая душа», «грязные мысли» - это также говорит о низких вибрациях души и мыслей.

Простой способ принять решение.

Шикарная сильная штука. Всегда работает.

Перед вами очень полезная и простая техника для принятия решений - квадрат Декарта. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив всего на 4 вопроса.

Из книги Маршалла Розенберга "Ненасильственное общение"

Приведенная ниже таблица иллюстрирует наблюдения, отделенные от оценки, а также наблюдения, совмещенные с оценкой.