Депрессуха...

Девчонки, в последнее время читаю много постов о депрессии, плохом настроении. Я сначала думала, что на улице солнышко, весна и депрессовать ни к чему. Но вчера сама почувствовала что-то неладное. Как-то не хочется ничего делать, никого видеть, чтобы людей вокруг не было вообще. Кажется, что все меня обидеть хотят. Еду с работы, а в голову разные страсти лезут. И как от этого избавиться? Откуда этот страх взялся? Непонятно...