..при чем уже вторая подряд!!Не сплю я!!вчера до 4.30 точно лежала,ворочалась,сегодня только до 4 телевизор смотрела!и при чем сна ни в одном глазу!!Неужели теперь так всегда???
Неужели это организм готовится к бессонным ночам???Но я выспаться хочу,хотя бы последний месяц!!сейчас проснулась и чувствую себя отвратительно,а спать не хочу!!Ну что это такое???Девочки,а у вас есть бессонница и как вы с ней справляетесь??
Скоро ведь рожать, а где же силы взять с таким режимом сна???((((
У меня со 2-го триместра такие проблемы со сном, когда всю ночь ворочаешься, спать хочешь, а не можешь заснуть и ноги с руками крутит, под утро засыпаешь и просыпаешься в 8 вся разбитая и все тело уставшее и тяжелое. Пробовала персен, Нотту, Медавит-по совету врачей-не помогало. Врачи говорили из-за того не сплю, что сынок мой забирает много кальция из моего организма, кучу препаратов пропила кальция, помог только Остеокеа, в вот теперь его мне отменили уже с 33 недели.. Сплю плохо, а если засыпаю, то только при условии открытой балконной двери(и это зимой), ночью иду писать как по вытрезвителю холодному, но иначе вообще не уснуть. А вот бывает как выспишься, так чувствуешь себя пушинкой и порхаешь просто не смотря на огромный пузик 37 недель. Так что сон это архи-важно!!!
вот поэтому я и хочу выспаться!!)))Последние 3 дня я вся убитая какая-то, а до этого,когда спала, и животика своего почти не чувствовала!!Гуляла постоянно,какими-то делами занималась, а сейчас ничего не хочется..
Москва
кстати, я тоже не спала две ночи, сегодня первый раз выспалась. Вчера вечером, часов в 10 вытащилась с мужем гулять на свежем воздухе, походили мы, я еще за компом посидела, скушала творожку маленько и спать. И на удивление хорошо выспалась, Даже в 7 утра проснулась отдохнувшей.
Москва
я когда не могла уснуть думала, что это из-за ребенка, что он ворочался, ножки под ребра мне сувал))) Я засыпала на червереньках))) Но позавчера, когда малышка вела себя тихо, а я заснуть все равно не могла, стало очевидно, что причина не в ней.
Москва
да и еще)))) муж на лбу руку держал у меня - меня мама так укладывала в детстве, наверно и сейчас помогает)
Караганда
у меня так было несколько недель назад. боролась упахиванием по дому. а сейчас и так сплю как лошадь)
пожаловалась своим врачам на бессонницу ещё на 33 неделе. Выписали валерьяну, пустырник и ромашку цветы. Всё вместе по 1 ст.ложке в литровую банку заварить кипятком. И перед сном по этой самой 1 ст.ложке выпивать этот настой. Честно - полная чушь. Но может, кому-то пригодиться. Мне лично не помогло. Смирилась)))))
Ростов-на-Дону
Да, бессонница и меня настигла...но я могу днем поспать....
Я вчера тоже минут 40 поспала днем...может поэтому и ночью спать не могу..Сегодня решила не ложиться, перетерплю!!!может тогда ночью буду спать)
Да, прогулки на ночь очень помогают, можно еще во дворе на качельках покататься, ну эффект как деток перед сном укачивают, но главное придя домой не включать ни телевизор ни комп, а сразу в люлю.
Пермь
у меня так прошлую ночь было..измучилась вся(А вчера муж пригрел в кроватке..приобнял..посопел в ухо..и на удивление я через 40 минут уснула..)))сама удивилась))
