9 недель 2 дня, токсикоз и мои наблюдения

Ещё до задержки где то за неделю, меня накрыл токсикоз. Проявлял я он в глобальной усталости, упадке сил, вплоть до того, что я валялась как плед на диване, не могла встать ни до туалета, ни до кухни. Практически не ела. Учитывая, что моей младшенькой 1,8, а психо моторное развитие отстаёт на год, то у меня при этом на руках младенец. Поэтому открыв в себе невероятные залежи силы воли, я понимала свое тело и заставляла себя совершать ежедневные действия. Собирать старшую в сад, готовить младшей дочке завтрак, давать лекарства строго по времени, переодевать и хоть как то наводить порядок.. В этот период помощь мамы и сестры была ну просто неоценима. Вообще ровно до 9 недели я пребывал как в чёрной яме. Я просто провалилась в это жуткое состояние на 9 долгих недель. Сейчас последние 2 дня я будто выбралась на свет божий. Чувствую себя собой. Есть ещё состояние когда подмучивает и проблемы с желудком, но в целом я снова могу что-то делать, не валяясь весь день в постели. Вот, что я испытывала все эти недели:

1.Непреодолимую усталость

2.Тотальную тягу ко сну

3. Меня мутило, рвало 1 раз в день строго с 8-9 вечера

4. Продукты хотелки, помогающие справиться с токсом ,почти не определяли, а если что-то и хотелось, то редко и желание пропадал ещё до того, как я могла это съесть.

5. Отсутствие всяких сил

6. Плаксивость

7.Раздражительность

8. Тело было свинцовым

Что я поняла за этот период:

1.Что очень помогают цитрусовые

2. Пара глотков Рычал су или Ессентуки по утрам творят чудеса

3. После пробуждения обязательно надо что-то есть.

4. Меня тянуло на что то типо больничной диетической пищи. Хотелось пресного.

5. Хорошо шли лёгкие куриные супы на втором бульене

6. Самое ценное преобретение, которое помогло вернуться к прежнему состоянию-смеси для беременных Беллакт мама, я пробовала и Юнону, но мне не понравилось. А вот Беллакт просто вернул меня к жизни, сейчас дописываю пост и иду взбивать в блендере себе этот коктейль.