Melania
год
Прикорм в 4 месяца 👶🏼🥦
Всем доброго времени суток!!! Сын на ИВ, скоро можно вводить прикорм, хочу заранее узнать про него побольше) Подскажите, кто вводил прикорм с 4-х месяцев, как это делать, и с чего лучше начать?
Лучший ответ
Анна
Мы вводили, но в процессе поняли что рановато все таки и отложили до 5,5 месяцев
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Держите ))
1. Введение прикорма начинают по возрасту с 4,5-5 мес. - либо с овощей (при склонности к запорам), либо с каш (при склонности к жидкому стулу).
2. Введение овощей.
Основные овощи вводятся в первую очередь: кабачок, цветная капуста, картофель.
Дополнительные овощи даются не более 2 раз в неделю: морковь (30г), тыква (50г), брокколи (50г), б/к капуста (50г), свекла (50г). Примерно с девяти месяцев можно вводить горошек (30г), фасоль (30г), шпинат (30г), репа (30г), зелень (5г), репч. лук (5г). Не обязательно давать ребенку все указанные дополнительные овощи - на выбор мамы.
Общий объем овощей в сутки составляет 70 (первоначально)-100-130-150-200г. (к году). При этом овощи можно давать в два приема.
Пример: начали с 70 г. в 5 месяцев, увеличив к 6 месяцам до 150г, разделенные на два приема. Все зависит от ребенка.
Правило: ½ чл-1чл-2чл-4чл-10чл (50г).
Правило: в день максимум 3 овоща - 2 основных+1 дополнительный.
Правило: добавлять 1/2 чайную ложку оливкового масла.
3. Введение каш. Каши безмолочные. Лучше готовить на смеси (1:1 с водой).
1) Гречневая каша - 3 раза в неделю.
2) Рисовая каша - 1 раз в неделю.
3) Овсяная каша - 3 раза в неделю.
4) Кукурузная каша - 2 раза в неделю.
5) Фруктовые и мультизлаковые каши вводятся с 10 месяцев и даются 1 раз в неделю.
Объем каши в сутки - 100-150 г.
Правило: 5г-10г-20г-40г-80г-150г-200г. (ближе к году)
Правило: добавлять 1/2 чайную ложку оливкового масла.
Пример: начали с 50г., в шесть месяцев съедали 150г. каш.
4. Введение желтка перепелиного яйца.Сразу после введения каш, либо в возрасте 6-7 мес.
Отварной желток перепелиного яйца растолочь (можно с небольшим кол-вом воды) и добавлять в кашу.
¼ желтка - через день 1 неделя.
½ желтка - через день 2 неделя.
¾ желтка - через день 3 неделя.
1 желток - через день 4 неделя и далее.
К 12 месяцам по 2 желтка.
5. Введение соков и фруктовых пюре. (после 6 месяцев).
Введение пюре на 6-7 день после введения соков. Соки предпочтительнее давать в утренние часы - 11.00, фруктовое пюре - после обеда.
Фрукты: яблоко, чернослив, груша, персик, абрикос, банан, киви, зеленый виноград.
1) Введение соков.
Объем соков - 80мл в сутки, разбавляем 1:1 с водой. Общий объем 160мл.
Правило: 1кап-10кап-1/2 чл+1/2 чл воды-15мл+15мл воды-30мл+30мл воды-60мл+60мл воды-80мл + 80мл воды.
2) Введение пюре.
Суточный объем 80г-100г (к году). Некоторые фрукты даются только в сочетании с другими, например: яблоко-чернослив, яблоко-груша, груша-виноград, банан-киви, груша-чернослив.
Правило: максимум 3 фрукта в сутки (с учетом соков).
Правило: ½ чл-1чл-2чл-4чл-10чл-14чл (80г).
6. Введение печенья. (5-6 месяцев).
Растворить в 50мл смеси 4 шт детского печенья.
Правило: 1шт-2шт-3шт-4шт.
7. Введение творога. (7 месяцев).
Творог дается 1 раз в сутки.
Объем 30г, 9 мес - 50г, 10 мес. - 75г, к 12 мес - 100г.
Правило: ½ чл-1чл-2чл-4чл-6чл (30г).
8. Введение мяса. (7-9 месяцев).
Первое мясо:
1) Курица, индейка - 4 раза в неделю. (50г)
2) Кролик - 2-3 раза в неделю. (50г)
Через 1,5-2 месяца добавить и увеличить объем до 70-80г:
1) Говядина - 3 раза в неделю.
2) Телятина - 3 раза в неделю.
3) Баранина - 1 раз в неделю.
4) Свинина - 1 раз в неделю.
Объем мяса в сутки - 50-100г. (к году).
Правило: 5г-10г-20г-50г-80г-100г. (к году)
9. Введение рыбы. (с 10 месяцев). Белая, морская. 1 раз в неделю. Объем рыбы = объему мяса.
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Анастасия, это не я придумала - это мнение специалистов . Думаю что к 4-ем -5 -ти месяцам , ребёнку уже недостаточно одного грудного молока или смеси . Также как правило именно к этому времени у ребёнку и появляется пищевой интерес , с природой не поспоришь 😏, чтд …
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, да нет же, изучите лучше тему прикорма. До 6 месяцев ребенку достачно ГВ/ИВ. ВОЗ рекомендует вводить прикорм не ранее 6 месяцев, в 4 месяца ЖКТ ребенка просто не готов к прикорму и я сильно сомневаюсь что в этом возрасте будет пищевой интерес, лишь любопытство может быть. Мнение что прикорм нужен ребенку в 4 месяца однозначно ошибочное, современные рекомендации совсем иные! И до года прикорм (обращаем внимание на само слово "прикорм") лишь знакомство со взрослой пищей, а основным питанием остаётся ГВ или ИВ. От себя могу порекомендовать школу самоприкорма в Инстаграме, там много полезной информации на эту тему.
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Анастасия, конечно все индивидуально и необходимо ориентироваться в первую очередь на ребёнка . НО рекомендованный период введения прикорма плюс минус месяц это то время когда ребёнок уже готов пробовать что-то новенькое . Авторитетное мнение Инстаграм блогеров конечно имеет большое значения для многих , но я пожалуй буду ориентироваться на специалистов Филатовской б-Цы ))
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, 🤦
Рекомендации ВОЗ для чего? Я посоветовала школу самоприкорма так как там просто много полезного! Нужно изучать эту тему лучше, а не верить в устаревшие рекомендации
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Анастасия, и где вы увидели в схеме прикорма 4 мес ? 4,5-5 … вот тут мы и приблизились практически к рекомендациям всея воз , чего вы так распереживались )) А начинать знакомить ребёнка с человеческой едой путём самоприкорма или следовать схеме похожей на предложенную , решать уже мамам , а не нам с вами .
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, 4,5 месяца очень близко к 6🤣 не к 4месяцам, нет. Сок, печенье очень соответствует рекомендациям ВОЗ видимо. Я не говорю про то что начинать прикорм именно с самоприкорма, я говорю о полезной информации вне зависимости выбранного типа прикорма. Это как раз о том что в так называемых детских печеньках, детских кашах в пачках и во многих магазинных пюрешках есть тот сахар. Как правило люди даже не думают взглянуть на состав, а лишь смотрят на маркировку 4+, 5+, 6+ и тд...
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Анастасия, хосподя 🤦♀️ печенье альпен флёр без сахара например .
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, это пожалуй одна из немногих марок выпускающая печенье без сахара, но и цена его соответствующая. Возникает вопрос в такой необходимости печенья) Ну и единицы изучают состав детского питания)
24.01.2023
Ответить
Melania
Анастасия, я ,допустим изучаю, и купить данное печенье для меня не проблема. Не понимаю почему Вас так задела эта тема? Главное что Вы кормите своего ребенка согласно ВОЗ)
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Melania , меня задели устаревшие рекомендации которые хотят выдать за истину в последней инстанции)
24.01.2023
Ответить
Виктория Кравченко
Анастасия, схема введения прикорма имеет рекомендательный характер . Это не прямое руководство к действию исключающее какие-либо корректировки . Основные тезисы : С какого возраста и какой продукт рекомендуют вводить / какими дозами/ и тд и тп . Хотите бл@ть вводите печенько , хотите не вводите ))
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, и да про 4 месяца я так же увидела у вас ниже в ответе, якобы ребенку не хватает уже грудного молока или смеси. С огромной уверенностью могу сказать что в данном возрасте уж точно хватает.
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Виктория Кравченко, и очень сомнительная у вас схема ввода прикорма. 6. Введение печенья...тут просто без комментариев🤦 детское печенье это маркетинг и не более того, почитайте состав и как минимум там будет сахар, открываем рекомендации ВОЗ где четко сказано что сахар не рекомендуется давать детям ранее 2х лет, а каком печенье может идти речь и главное для чего? С соками тоже самое, они элементарно детям не нужны, куда полезнее научить ребенка любить воду, а не сладкий сок, ну и по остальным пунктам есть вопросы
24.01.2023
Ответить
Юлия
Начать лучше с развития пищевого интереса, как раз месяцев с 3-4 брать с собой за стол, показывать как вы едите. А с 6 при наличии интереса начинать прикорм.
24.01.2023
Ответить
Melania
Юлия, пищевой интерес уже появляется, вот и задалась вопросом. Следит за каждой вилкой и ложкой направленной в наш рот и открывает свой,но может и ругаться после таких наблюдений, думаем на то что опять эта ложка не ему досталась))
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Melania , легко можно спутать пищевой интерес и просто любопытство. Может ему не еда вовсе интересна, а та вилка. Подождите хотя бы до 5,5мемяцев. А сейчас самое время изучить эту тему. Бывает педиатрический прикорм, педагогический прикорм и BLW(самоприкорм), читайте изучайте
24.01.2023
Ответить
Юлия
Melania , дайте ребёнку ложку, если его это устроит, то это не пищевой интерес.
24.01.2023
Ответить
Alena
Я вводила с 4. Мы вес набирали) с каш начинала потом овощи зеленые и следом фрукты
24.01.2023
Ответить
NataliaK
Alena , поделитесь пожалуйста,мы тоже начали прикорм с 4 мес для набора веса именно с каши(пока только гречневая безмолочная на смеси).Вы кашу каждый день кушаете?или чередуете с овощами?
Мы сейчас каши съедает 120гр и допиваем смесь 60гр.
Вообщем у нас в сутки всего 4 кормления получается,т к дочка ночью не кушает и спит 12ч не просыпаясь.
25.01.2023
Ответить
Alena
NataliaK, завидую что ночью спит 😉если говорить именно о начале прикорма, то да каша каждый день утром (и вы правильно написали 120 грамм - это суточная норма), днем были овощи. Вечером молоко перед сном.
сейчас нам 8. Кашу она любит безумно. Каша у нас утром и днем. Всегда либо с мясом, либо с овощами. Между ними - фрукты из банок или кусочками (она их пока что сосет)
вводите разнообразие каш. Кукурузная, рисовая, злаковая и чередуйте их. Какая нибудь очень зайдет ребенку😍
25.01.2023
Ответить
Татьяна Ваулина
Alena , Здравствуйте, подскажите пожалуйста тоже хочу ввести прикорм с 4 месяцев, но педиатр советует именно с каш т.к низкий гемоглобин. Можете пожалуйста рассказать как вводили
27.01.2023
Ответить
Alena
Татьяна Ваулина, начинала с гречневой
1 день - ложка готовой каши
2 день - 2 ложки
3 день - 5 ложек
4 день - сколько съест
если не аллергии, дальше вводим кукурузную рисовую (она крепит лучше с овощами), овсянка
Если появилась аллергия убираем на месяц.
27.01.2023
Ответить
Надежда
А почему не хотите подождать? Сын тоже на ИВ, начала вводить, когда не наедался смесью.
А начинать нужно с кабачка, цветной капусты и т.д.
Сегодня, кстати, на эту тему с педиатром говорила, как раз.
Я покупаю в банках, т.к. считаю, что производство лучше стерилизует и обрабатывает продукт. Если была бы осень и свой урожай кабачков , то можно было бы и свой варить.))
24.01.2023
Ответить
Melania
Надежда, сын начал проявлять пищевой интерес, прям руками тянется ко рту нашему,когда кушаем
24.01.2023
Ответить
Лина
Я вводила с 4. Начинала с овощей:кабачок, брокколи, цветная капуста. Потом вводила безмолочные каши: гречка, рис,кукуруза.Но есть одно но, если вы начинаете прикорм в 4 месяца с овощей, то с 6 месяцев обязательно даете мясо: индейка, кролик. Начинаете с чайной ложки, постепенно за неделю увеличивая количество до 80 грамм. В обед. Потом даёте овощи в обед, а утром кашу.
24.01.2023
Ответить
Melania
Лина, первую неделю только один продукт, со второй новый добавлять то есть? И так каждую неделю?
24.01.2023
Ответить
Анастасия
Melania , мне вот интересно, а если взрослый целую неделю будет есть одно и тоже его потом не отвернет от этой еды🤔 хоть убейте не понимаю я такой тип прикорма...
24.01.2023
Ответить
Melania
Анастасия, так ребенок же ест уже больше 3х месяцев одну и ту же смесь,не отвернуло же🤷🏻♀️
24.01.2023
Ответить