год

Нервный срыв

😔😔У меня буквально сегодня случился нервный срыв. 2 часа укладывала ребёнка, а он ни в какую. Подозреваю, что у него скачок роста. Хнычет и хнычет. 2й день так. Пихала ему соску в рот, поорала, немного даже потрясла уже😭😭😭 Господи, так испугался, а вместе с ним и я. Ему 3 месяца всего. Так себя повела больше наверное из-за семейных проблем. Стыдно, конечно. Надеюсь, такое не повторится. Так тяжело на душе, не передать
20.08.2023
На ГВ особо ничего нельзя из препаратов. Лечите свой нервный срыв на сухую через КПТ, работайте со своими ожиданиями, претензиями, требованиями с помощью сократического диалога и дневников. К тому на психотерапия ремиссия будет более стойкой чем на таблетках, ведь вы меняете мировоззрение, а не просто отключаете эмоциональные реакции препаратами.
26.07.2023
я тоже через это проходила с первой, вплоть до страшных мыслей.... спасло то, что мама взяла на 3 дня полностью весь уход за дочкой, я к ней даже не подходила эти 3 дня, отсыпалась, уходила из дома гулять и т.д. Вам нужна помощь со стороны
26.07.2023
Таша, спасибо, попробую тоже к маме съездить и пару дней развеяться
26.07.2023
Я тоже злая буду, если не высплюсь, обязательно скажите родным, что у вас психи начались и вам нужно отдохнуть. Есть кому погулять с коляской, посидеть временно с ребёнком?
26.07.2023
Reelika, да, спасибо, уеду на пару дней к маме)) муж работает ежедневно и ссылается на усталость, и меня не понимает
26.07.2023
Что это зарекаетесь что не поднимете руку? Рано или поздно появятся поводы шлепнуть по попе... Вы ещё и перфекционизмом себя загоняете. Как тут не злиться? Вам нужно время для себя и тогда вы сразу станете добрее
26.07.2023
Миленькая, это временное испытание. Я это проходила дважды. Это накопившаяся усталость и, видимо, отсутствие помощи и смены обстановки, месяцами напролет. Даже если ребенок мегажеланный, никто не застрахован от этого состояния. Мне тоже было ужасно стыдно за свои приступы агрессии, но поверьте, Вы такая не одна. Постарайтесь найти способ отдохнуть головой, побыть одной, порадовать себя. Подключайте близких.
26.07.2023
Это у Вас усталость, день сурка. С 6 мес уже хорошо бы оставлять ребёнка несколько раз в неделю на несколько часов (муж, няня, родственники, подруги..). Вам не хватает скорее всего времени и пространства для себя (подруги, хобби? Массаж? Немного работы?). Раз никому не говорите, значит чувствуете вину. А на ребенка срываетесь. Вы не виноваты, это объективно трудно без помощников быть с малышом.
26.07.2023
да понятно, что вы устали просто. Маленький ребенок - это тяжело и нервно порой. Если вы на гв, то лучше у доктора уточнить.
26.07.2023
Многие женщины так сходят с ума, потому что 24/7 одни с ребёнком. Если есть помощники, пытайтесь отдыхать без ребёнка. А так, магний в больших количествах и изучение основ детской психологии. Когда понимаешь, почему ребёнок так себя ведёт, психи накатывают реже
26.07.2023
Как справиться с гипертонусом?