Какой допустимый вес можно поднимать при Б?

Поднимала 15 кг сына всю беременность. Только первые месяца старалась беречься. Конечно, не желательно поднимать. Но если ничего не болит - не паникуйте уж)

Я вас умоляю, это же всего десять кило! Можно поднимать любой привычный для вас вес! Фитнессистки до доброй середины беременности приседают со штангой, я лично приседала с двадцатью пятью кило, хоть я ни разу не фитнессист. Важно не надрываться, а вес, который поднимаешь без значительного усилия, не повредит.

Многое зависит от того, как часто вы это делаете, насколько натренированы мышцы. У меня беременность 37 недель, при этом двухгодовалый ребенок весом 15 кг, и это нагрузки каждый день, то в ванну поднять, то в стульчик помочь сесть и т. д,., если ничего не болит не тянет, то всем норм. Не переживайте.

Только что из спортзала. Занималась час с 5 кг в каждой руке. И это я себя жалею, после УЗИ на 12 неделе буду брать больше. Всё зависит от того, как Вы себя чувствуете и к какому весу привыкли.

Не волнуйтесь. Раз подняли - значит, это привычный вес. Я поднимала намного более тяжёлые вещи и регулярно

Я каждый день ношу младшего, он 9.5 кг весит. Если ничего не болит, то без паники. А если есть возможность, то лучше конечно ничего тяжёлого не поднимать

Не желательно поднимать 10 кг, но если однократно подняли, то ничего страшного. Многие детей таскают и всё нормально, так что не волнуйтесь, следите за состоянием

Смотря какой у вас срок ... вот у меня по обстоятельствам было ... приходилось на 4недельном сроке Б поднимать тяжелые сумки и т.п и ничего страшного ттт недавно родила здорового Ангелочка

Здравствуйте скорее всего нечего страшного, от переживаний вредите гораздо больше, главное не 20 кг. Отлежитесь пару дней. Все будет хорошо 🙏🏻

А болит что-то?

Я каждый день поднимаю 16 кг, трёхлетнюю дочь. Все нормально), не волнуйтесь

Если ничего не болит, ничего страшного. Я младшую в будни с кровати чердака снимаю, 21 кг.