Интимный вопрос….

Меня моя молочница, если это она, не отпускает. Белые выделения , без зуда. Была у врача, но как то он не отнёсся серйозно к моей проблеме, наверное потому что я его уже задолбала, молочница у меня хроническая. Так вот выписал он мне гель для подмывание для начала сказал пользоваться только ним. Мой вопрос заключается в том как правильно ним мыться? Только с наружи или можно и в Нутри? ( первый триместр у меня)