Всем привет! Я за месяц похудела на 3 кг на системе минус 60! хотя было много срывов( особенно по выходным). Весила вначале 63,8 , а теперь 60,8 кг! Ура! Я скоро стану стройняшкой! Система мне нравится и благодаря физ. нагрузкам слабость послеродовая прошла, энергии больше стало! Надо бы только построже постараться без спадов, ведь впереди еще почти 12 кг надо скинуть!
Нижний Новгород
подскажите гдее об этом почитать? поздравляю вас!
0
05.11.2011
Ответить
Казань
спасибо, вот ссылка там все написано: как питаться, физ.нагрузки, уход за кожей
0
06.11.2011
Ответить