Родинки в избыточном количестве – признак долгожителя. Невус или родимое пятно (родинка) - врождённыое или приобретенное образование, представляющее собой скопление пигментных клеток меланоцитов. Располагаются невусы не только на коже, но и в любом месте на теле человека:
на слизистых оболочках, в полости рта, на конъюнктиве и внутри глаза, на языке, во влагалище и в анальном отверстии. Чаще всего родинки располагаются на лице.
Точечные невусы появляются уже в первые годы жизни. Значительно увеличивается количество родинок под воздействием половых гормонов в пубертатный период, а также во время беременности.
В большинстве случаев удаление родинок не требуется, за исключением тех ситуаций, когда они представляют косметический дефект или часто травмируются или натираются. В этом случае родинку надо удалить. Кроме того, опасность родинки - в её возможном озлокачествлении: невус перерождается в меланому. Этому способствуют внешние факторы: злоупотребление солнечными ваннами и соляриями, а также травма или частое натирание. Продолжение статьи…

Подростковое ожирение – это сейчас колоссальная проблема во всем мире. И если взрослый обладает достаточной силой воли (хотя и далеко не каждый), может пересмотреть свои взгляды на жизнь, принять определенные ограничения, то в нежном подростковом возрасте проблема ожирения становится тяжелым камнем для родителей, которые мечутся от специалиста к специалисту и не получают результата. Кстати, специалисты считают, что ребенку, страдающему ожирением, обязательно необходимо постепенно прийти к нормальной массе тела, желательно еще до достижения подросткового возраста. Ожирением у детей считается избыток массы тела по сравнению с возрастной (росто-весовой) нормой на 25% у мальчиков и 32% у девочек.
Ожирение – это мультифакторное заболеваниеНередко проблема начинается с рождения. Все дети разные по характеру, темпераменту и аппетиту. Пухленькие младенцы, вызывающие слезы умиления у своих бабушек, нередко болеют чаще своих сверстников, позже начинают ходить, медленнее развиваются. Избавиться от избытков накопленной в детстве и подростковом возрасте жировой массы очень непросто. Постепенно они становятся мишенью для насмешек и колкостей. Вырастая, такие подростки переносят трансформацию своих детских и юношеских переживаний во взрослую жизнь, начиная «заедать» возникающие проблемы с общением. Уязвленное самолюбие требует компенсации, чаще всего в виде еды.
Одним их психосоциальных факторов, способствующих формированию ожирения, является гиперфагическая реакция на стрессовую ситуацию. Вот один пример из жизни...

На вопросы отвечает врач акушер-гинеколог высшей категории
Чекмарева Зухра Харисовна

- Споры вокруг интимной жизни не утихают никогда. Например, можно ли симулировать оргазм?
- Симулировать, конечно, можно. Но стоит ли? Обмануть партнера не трудно, только вот закон бумеранга еще никто не отменял, и в сексе он действует как нигде. Женщины, не испытывающие оргазма, не просто лишены одной из радостей жизни, они рискуют получить довольно опасные болезни.
- Каким образом? Что это за болезни?
- Отсутствие оргазма часто приводят к миоме и мастопатии.
Органы реагируют на половой акт активным приливом крови. После оргазма они придут в норму через десять минут, при его отсутствии - через час. Для молочной железы такой застой чреват мастопатией, так как кровь несет в себе половые гормоны - эстрогены, высокая концентрация которых может спровоцировать разрастание молочных протоков и желез. Длительный прилив крови - и вот концентрация эстрогенов превысила безопасный уровень. Отмечено, что почти 80% больных мастопатией жаловались на половую неудовлетворенность. Аналогичные процессы происходят и в половых органах: кровь, приливая к матке, приносит избыточное количество агрессивных эстрогенов, вызывающих активный рост миометрия. В результате - миома. У львиной доли женщин с миомой отсутствовала регулярная половая жизнь. В начале 20 века миому матки так и называли "монашья опухоль".
- Говорят, секс – лучший антидепрессант.
- Да. Как установили американские психологи, сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, чем остальные дамы. Продолжение темы...

«Человек есть то, что он ест» – это, конечно, шутка. Но в ней есть доля истины. Каждый ломтик, кусочек, глоток делают свое дело, формируя наше тело, привычки и настроение.

Попробуйте изменить свое отношение к продуктам питания, и они тут же ответят на Ваше внимание. Вы заметили на своем столе фрукт? Ура, положительный результат не заставит себя долго ждать. Начать исправлять свой рацион никогда не поздно. Давайте начнем сегодня! Именно сегодня, а не завтра. Мы будем есть яблоки!

Начнем с традиционного набора витаминов и минералов, которые обнаруживаются в яблоках. Как и большинство фруктов, яблоки содержат витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевую кислоту) и минералы (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо). Они защищают нас от простуды и атеросклероза, укрепляют сосуды, улучшают зрение, стабилизируют работу центральной и периферической нервной системы, благотворно влияют на сердце и почки. Но это только начало!

Зачем специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока? Во-первых, это вкусно, а, во-вторых, полезно. И то, и другое обеспечивают разнообразные органические кислоты, которыми насыщена плодовая мякоть:

1. яблочная кислота улучает пищеварение, особенно при пониженной кислотности
2. винная кислота является природным антиоксидантом
3. лимонная и тартроновая кислоты способствуют «сжиганию» углеводов, препятствуя превращению их в жир
4. борная кислота обладает бактерицидным и противогрибковым эффектами, понижая риск инфекционных заболеваний. Читать о чудесных свойствах яблочной диеты…

Хламидиоз - это распространенное венерическое заболевание, вызываемое Chlamydia trachomatis - в своем роде уникальный микроорганизм. Хламидия обитает внутри живой клетки, подобно вирусу, но по своему строению скорее похожа на бактерию. Эта ее двойная природа, а также способность паразитировать внутри клеток и является причиной того, что выявить и лечить хламидиоз крайне трудно.

У хламидии известны две стадии жизненного цикла - инфекционная стадия, когда она может существовать вне клетки, и ретикулярная стадия, когда она уже находится и спокойно живет в клетке, будучи клеточным паразитом. Хламидия беспрепятственно размножается в клетке хозяина, ведь если сначала она имеет размер около 0,3 мкм, то в скором времени превращается в крупную авуоль размером 0,5-1 мкм, то есть увеличивается в два-три раза. Наконец, новообразованным частицам становится тесно в клетке хозяина, и они выходят из нее и инфицируют новые клетки. Цикл развития хламидии равен двум суткам. Но эти микроорганизмы в своей ретикулярной форме очень чувствительны к антибиотикам, химиопрепаратам, а в инфекционной - к высокой температуре и ультрафиолетовым лучам, фенолу, лизолу, нитрату серебра, йоду и перекиси водорода. При 100°C (при кипячении) хламидия теряет свою силу уже через минуту. Зато на хлопчатобумажных тканях хламидии держатся до двух суток. Оптимальными для них условиями будет низкая температура (при минус 20-70°C они живут по 8-10 месяцев!). Читать продолжение темы…

Своими рекомендациями с Вами делится Марина Игоревна Хорол – главный врач МЦ «Альтернатива» диетолог, гастроэнтеролог высшей категории:

Как мужчинам, так и женщинам хочется иметь в своем теле минимум жира, максимум мышц и энергии, будь то спортсмены или люди, ведущие здоровый образ жизни. Напряженный график и постоянные поездки на работу, в командировки, сравнимые по интенсивности со спортивными тренировками, не оставляют нам времени для здорового питания, необходимого при больших физических нагрузках. Успешные выступления спортсменов на чемпионатах, высокая жизненная сила многих – это не только результат интенсивных упражнений, правильного образа жизни, но и эффект правильного питания. Давайте попробуем найти те специальные продукты, которые повышают выносливость, восстанавливают силы и дают дополнительную энергию.
Питайтесь правильно!
Если Вы занимаетесь бизнесом, то такая картина Вам знакома: бешеный темп жизни не оставляет и минутки чтобы нормально поесть – так, перехватить что-то и бегом дальше, по делам. А чем вся эта стремительная жизнь заканчивается? Гастрит, язва, снижение иммунитета! А ведь если день начинается с 6.00 и заканчивается в 24.00, да еще 14 часов на ногах, потребность в энергии заметно возрастает. Что для этого обычно используется? Правильно! Булочка по дороге, да «горячая собака» в сухомятку. Так и получается, что жиры растут, мышцы тают, а сил не прибавляется. Если вовремя не остановиться, то и волосы начнут покидать дурную голову. Читать далее…

Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сегодня хочется кого-нибудь убить, например, мужа, или, в крайнем случае, развестись? Без видимых причин жизнь начинает казаться беспросветно унылой, раздражают домашние, а больше всего отражение в зеркале – вы не хотите ничего общего иметь с этим внезапно опухшим лицом! А вес? Подстегиваемый шрековским аппетитом, организм за считанные дни набирает килограммы. В общем, вам кажется, жизнь не удалась! А эти злые и бездушные мужчины шутят, что женщина с ПМС похожа на разъяренного ротвейллера. А в прошлом месяце все было то же самое, и в позапрошлом… Вы не одиноки!
ПМС, или предменструальный синдром – удел абсолютного большинства женщин. Только вот проявляется он у всех по-разному: каждая десятая женщина и вовсе становится нетрудоспособной в эти дни.
Знаете ли вы, что в США, и в Великобритании предменструальный синдром рассматривают как смягчающее обстоятельство при совершении преступлений, в том числе тяжких, например таких, как убийство своих мужей. Не вздумайте брать на заметку! Важно знать и понимать причины таких катаклизмов в женском организме, а значит эффективно преодолевать такие гормональные цунами.

И начинается это перевоплощение обычно во второй половине цикла за 7-10 дней до начала менструации.
Итак, что бывает при ПМС (Мужчины, прочтите и проникнитесь сочувствием!)

Мифы о диетах. Много диет много советов и много мнений
На вопросы наших читателей отвечает врач-диетолог высшей категории кандидат медицинских наук Хорол Марина Игоревна

Много диет, много советов и много мнений. Только когда прочно на себе испытаешь все «прелести» разнообразных диет, начинаешь понимать, что большая часть ранее полученной информации и собственных представлений являются ошибочными или мифами. Чтобы упростить жизнь нашим дорогим читателям, постараемся сразу развеять некоторые из них.

Если я почти совсем перестану есть, я смогу быстро похудеть!

Не совсем верно, а вернее совсем не верно. Если Вы существенно ограничите свой рацион (то есть калорийность пищи снизится менее чем до 1200 ккал в сутки), Вы худеть будете медленнее, так как организм перестроится на экономный режим работы. Большая часть пищи будет переходить в жировые запасы, так как Ваше тело будет «думать», что самый черный день еще впереди. А мышцы наоборот будут разрушаться. Кроме того, как правило, 75 % людей, которые придерживались очень жесткой диеты, рано или поздно не выдерживают и срываются. В результате вес не только не уменьшается, а наоборот, увеличивается.

Я буду есть только низкокалорийную пищу, тогда смогу похудеть!

Здесь только половина правды. Конечно, желание потреблять продукты с низким уровнем жира очень похвально, особенно для людей пожилого возраста, когда просто необходимо ограничивать поступление жира и легких углеводов. Однако всю жизнь питаться исключительно низкокалорийными продуктами Вы не сможете. Организму нужна энергия, и он будет ее брать, расщепляя поступающие продукты. При этом он опять же будет стремиться сделать запас энергии в виде жира, то есть переработает Ваш низкокалорийный тортик в жировое депо. А вот дефицит полезных веществ, хрупкие ногти и жиденькие волосы Вы получите в ближайшее время. Читать продолжение

Эрозия , как инфляция, растет быстро, но незаметно!

Практически у каждой женщины диагностируется простое на первый взгляд заболевание – эрозия шейки матки . Она дремлет в организме годами, но, как бомба замедленного действия может переродиться в онкологичекое заболевание – рак шейки матки .
Где притаилась эрозия ?
Шейка находится между телом матки и влагалищем. Она представляет собой мышечный канал, соединяющий эти два органа. Изнутри шейка матки выстлана одним слоем клеток цилиндрического эпителия, а снаружи покрыта многослойным эпителием. Травмы, химические повреждения и воспаление приводят к формированию дефекта шейки в области многослойного эпителия, собственно эрозию . Обычная эрозия заживает через 2 недели, но чаще получившийся дефект зарастает клетками цилиндрического эпителия. Получившаяся псевдоэрозия (или эктопия) и называется, чаще всего, « эрозией шейки матки ». На эрозию постоянно воздействуют микроорганизмы, живущие во влагалище. Она служит входными воротами для хламидий, гонококков, вируса простого герпеса и других инфекций. Они вызывают хроническое воспаление шейки матки – цервицит.

Особенно излюбленным местом эрозия шейки матки является для вируса папилломы человека, вызывающего различные заболевания от кондилом до предраковых состояний. Читать продолжение статьи…

Давайте поговорим о проблеме, которую мало изучают в медицинских ВУЗах, но от которой, при этом, страдает большая часть прекрасной половины человечества. Эта же напасть воспета в полотнах лучших мастеров эпохи Возрождения. Все эти вакханки и пастушки - просто ходячая патология гормональной системы. Конечно, речь о целлюлите. Считать ли неприятную апельсиновую корку болезнью, вопрос спорный, но жизнь она отравляет не хуже какой-нибудь язвы. Уточним, личную жизнь.
Обнаружив в одно непрекрасное утро неприятные бугристости на бедрах и ягодицах, женщины порой впадают в затяжную депрессию. И их можно понять, ведь это - явный признак старения. Возможно ли сохранить гладкую кожу ниже талии после тридцати? Зависит от вас. Сейчас на рынке медицинских услуг появилось много процедур, в том числе хирургических, обещающих мгновенный эффект. Однако порой за таким радикальным решением проблем, скрываются побочные эффекты... О том, как грамотно победить целлюлит и не навредить своему здоровью, читайте в статье главного врача медицинского центра «Альтернатива» Хорол Марины Игоревны: «Рукотворная красота или как победить целлюлит»