1 или 2 раза...

Подскажите пожалуйста в каком возрасте адо ребенка переводить на 1 дневной сон? Последнюю неделю мы с так тяжело укладываемся спать и я думаю мож не мучать его!? С другой стороны нам всего год и месяц может потерпеть недельку и все устаканится.