Когда идти в ЖК?

Девочки!

Я тут новенькая, поэтому могла и перепутать сообщества, уж извините, если не совсем по теме

Ситуация такая. Ребёнка специально не планировали, забеременеть сильно не старались, поэтому на форумах я не сидела и литературы не читала...А зря. После того, как тесты показали две полосочки, бегом помчались в клинику делать УЗИ малого таза для подтверждения беременности и чтобы узнать хотя бы ориентировочный срок. По УЗИ всё в порядке, поставили 4-5 недель))) Тёмный лес! Не знала ни про ХГЧ, ни про то, что не рекомендуется делать УЗИ на таком раннем сроке...Надеюсь, не сильно навредила малышу...Узистка послала сразу становится на учёт, а подруги, которые недавно рожали, отговорили. Советуют вставать недель в 10. Говорят, нечего там делать на таком раннем сроке, по УЗИ всё хорошо, можешь до 10 недели не дёргаться, только пить фолиевую кислоту и витамин Е. Анализы на флору, ифекции, изменение клеток я сдавала недели за две до того, как узнала, что беременна - всё в полном порядке. Чувствую себя в принципе неплохо, не считая приступов тошноты...Но кровь не сдавала на всякие показатели, БТ не измеряла и вообще ничего не делала. А читаю сообщения девчонок и думаю, что зря.

Подскажите, пожалуйста, когда вставать на учёт лучше всего? И вредит ли моё промедление чем-то малышу?