Девчонки, к родам мы все готовимся основательно, а кто, что будет делать после. Гимнастика, травушки может какие для лучшего сокращения матки кто знает?
Я вычитала, что очень хорошо сразу после родов пить березовый сок и чай из душицы.
Всё за тебя будет делать ребёнок ))) матку будет сокращать сосанием молочка и калории терять будешь, а потом будешь с ним носится и тоже худеть )))
0
06.08.2009
Ответить
Львов
К сожалению моей железобетонной матке сосание не очень помогало(((, а худела я только после окнчания ГВ, тоесть после 1,5 года.
0
06.08.2009
Ответить
Кривой Рог
Ещё в роддоме врач настоятельно советовала качать пресс ногами, держась руками за изголовье кровати. Не удобно (пресс то ослаб) и больно (кости ещё не сошлись) не то слово!!! Но зато живота при выписке у меня почти не было. Фото в отчёте будет. А для сокращения матки мне первый день капали окситоцин, а потом ещё три дня уколы 2 раза в день, болючие блин и матка сокращается как схватки на 5 см., но зато я избежала чистки (руками выдавила все сгустки).
0
07.08.2009
Ответить
Москва
Хорошо сокращает матку после родов настойка травы - Пастушья сумка. Пила оба раза. Правда на вкус горькая.
0
06.08.2009
Ответить
Москва
Пила настойку, брала в аптеки готовую. Она во флакончиках маленьких, как валериянка, пить нода по 10-15 капель 3-4 раза в день. Но лучше прием уточнить, у врача. А еще врач мне прописала диету, как вводить правильно продукты, чтоб потом не мучится кишечником. Если интересно могу написать.
0
07.08.2009
Ответить
Москва
Девочки все верно написали..еще очень важно после родов ходить писять и какать почаще, чтобы матке было много места в брюшине, для сокращении. Гинеколог за этим у нас в рд следил, спрашивал. / я кстати уже начала пресс качать подниманиями ног лежа, живот раздражает..но швы от разрывов начинают тянуть и мазать,видимо надо подождать с месяц
0
06.08.2009
Ответить
Львов
На курсах настоятельно просили усиленные упражнения на прес начинать после двух месяцев, если были разрывы, чтоб рубцы рассосались.
0
06.08.2009
Ответить
Москва
я знаю,что бокал красного вина очень хорошо способствует сокращению матки после родов.....
0
07.08.2009
Ответить
