Почитала Мириманову и снова взялась за себя,всего один системный день и минус 1кг.так приятно!Теперь только терпения набраться и не рваться к быстрым результатам.Самое сложное для меня-это сказать нет,точнее я могу его сказать,но как-то нерешительно,чтобы не обидеть человека..Так бывает когда приходим в гости и мне накладывают большую мужскую порцию,видно смотря по моей фигуре!Скоро в гости ходить перестану:)Главное,что поддерживают меня муж и родители,а это уже не мало.Муж тоже хочет скинуть 5кг.Мечта вернуться к 59кг при росте 170см. На данный момент вес 85.700.Всё же надо набраться твёрдости и писать отчёты в группу для доп. поддержки и консультации..
Мои похуделки
Похуделки
Читать далее
Трудная дорога к пропорциям...
Весна!За окном тает снег,а я со вздохом смотрю на себя в зеркало.Знакомая картина!После вторых родов набрала общей сложностью 30 кг,это если до идеала!Пропорция-это 60кг.Прошлой весной с поддержкой одного форума я скинула 10 и за зиму снова тихо их набрала.13 марта посмотрев на весы я в шоке увидела цифру 90.300!Ну это уже ни в какие рамки не лезет и я снова взялась за себя.Сегодня 27 марта,на весах всего 87кг,так мало скинула!Отступать мне некуда,прошлым летом на радостях освободила весь гардероб от "толстых"вещей ,остались только джинсы и свитер,которые сейчас и
Читать далее
Артёмка
16 лет 6 месяцев
Иван
15 лет 4 месяца