Когда можно идти гулять после вирусной простуды?

Мои зайки болели почти 10 дней , соотвественно не ходили гулять.Последние 5 дней мы принимали антибиотик , нам наконец то стало лучше , температуры нет уже давно , остался кашель и насморк небольшой , но дети активные , не знаю чем занимать их , днем привыкли спать на прогулки , дома больше чем на 40 минут не уложишь их. Как думаете можно с ними выйти погулять на часок хотя бы?