девчонки, подскажите!
я в принципе не сцеживаюсь, т.к. молока у меня как раз только на кормление. так уж мы приучились - я и доча.
но мне надо будет скоро на 1 вечер уйти, доча останется с бабушкой.
как мне сделать чтобы к моему уходу нацедить достаточное кол-во молка? за сколько начинать и какое кол-во примерно надо?и когда сцеживать до или после кормления? чтоб еще и ребенка покормить хватило?