Сегодня целый день тянет в сон! Не знаю, что это. Пятница всегда вызывает некий эффект расслабления видимо! Сегодня уехали на природу, жарили шашлык. Вот это я и ела😅 утром два яйца и вечером шашлык и зелень. Пока времени писать не особо много, нужно подготовить дом и участок к сезону. Но пока всё идет по плану! Видела дикого хомяка и слышала сову вечером. Каждый год что-то новое.

---

Текст оказался малюсенький, так как пришла вечером и уснула😅 решила что объеденю две записи в одну. Всё-таки хорошо на даче, проснулась от солнышка в окне! Я бы хотела иметь свой дом если честно, но со всеми удобствами! Где-нибудь в живописном месте, как тут (это дача моих родителей) Поют птички. Вышел из дома и уже гуляешь. Хотелось бы заняться йогой на свежем воздухе, у меня даже коврик тут ей с прошлого года. Но вот сезон клещей😑. Не хочу рисковать. А дома слишком жарко😑.Жду не дождусь лета! Возьму ребёнка, кролей и мы уедем сюда жить. Но вот утренние процедуры я себе устроила. И йогу для лица тоже))). Так же дыхательную гимнастику. Которая у меня идёт с трудом. Видимо из-за того что я всеравно тревожный человек на уровне физиологии уже. У меня наоборот начинается приступ паники что ли 🫤 Тело помнит что я эту гимнастику делала, когда сердце разгонялось. И будто у меня паника...Вначале думала совпадение, а нет. У нас видимо есть рефлексы, как у собаки Павлова... И да, я забыла наушники, поэтому без аффирмаций! Дабы не смущать окружающих. Короче почти всё по одному месту, ну и ладно! Портить себе этим настроение не пожалуй не буду.

_____________

Целый день на свежем воздухе и ем как гиппопотам 🦛. Утром ела картошку с котлетой, на обед щи и завершила вечер двумя кусочками шашлыка..... Трындец... Углеводы сегодня рулят и жиры. Мой кишечник мне за это спасибо не скажет. Зато буду знать что свою еду нужно готовить заранее и везти с собой, потому что планы могут поменяться. Сегодня опять ночуем за городом.

______________

Тишина и покой и умиротворение.

Eliz