Сегодняшняя табата.

Ну все!

Окончательно попрощалась я с тюленевым отпуском.....Привет режим!)

Сегодня отпахала под Табату с красавчиком Брэдом)

Итог - личный рекорд, 40 раундов (20 минут)

Хорошая жиросжигающая тренировочка, понравилась, советую попробовать. Правда первое упр.Бурпи делала с прыжком.

Вся в мыло) Таким макаром весь южный загар слезет за неделю(