Итак, очередная неделя идёт
.
Вроде, ничего не меняется - живот на месте, немного вырос только - но это, скорее всего, нормально )))).
Сегодня сдала очередные анализы - очень надеюсь, что на приеме врач скажет, что они хорошие. Особенно гемоглобин мой любимый. Смотрю, тут у многих он чуть ниже 110, и у людей паника. Для меня 110 - это мечта просто (в последний раз был 101)!
На питание/диету почти махнула рукой - ем то, что хочу. Твикс вытеснил эклеры.
Потом все равно нужно будет держаться в рамках. Но! аппетита особо нет. Просто кефирно-шоколадные дни + фруктики-овощи. И засовываю в себя мясо. Для гемоглобина.
Кстати, вторую неделю отменила себе Элевит. Пью только железо и кальций. Минус 1 кг за неделю. И бесцельно хожу-брожу по свежему воздуху. По примеру многих установила себе шагомер - 8-10 тыс шагов в день - мои!!! Раза 3 в неделю делаю гимнастику. Она такая щадящая, а усталости с неё - будто 20 минут на шесте отработала 

На фото - 1 мая.

