Подготовка к Исповеди и Причастию.

Подскажите,девочки,как правильно подготовиться.В воскресение иду на исповедь и Причастие.Готовлюсь так,читаю молитвы,псалтырь,стараюсь думать о своих грехах,поступках.В душе именно то состояние,когда я чувствую себя готовой к этим Святым таинствам.Вопрос с постом,мы на Г.В.,поэтому исключила только мясо и яйца.Правильно ли это,или все же нужен строгий пост?Зараннее спасибо!Благослови нас всех Господь!