японка день 2-ой

у организма паника! он думает что его уже никогда не будут кормить! Меня прямо трясет от голода! съела обед, но такое ощущение, что он переварился не долетая до желудка :)))) как хотела есть, так и продолжаю хотеть!

Запиваю все горячим травяным чаем... пытаюсь с организмом договориться чтоб не переживал :) что на ужин будет говядинка... но пока что-то не очень получается! надо как-то ему внушить, что пора свои запасы израсходовать!

Кто знает чем организм успококить? может вода с лимоном? или она наоборот разжигает аппетит?

Начала как полагается "с понедельника". Отчет за 1ый день -1,2 кг (но это в основном вода, сильно нарушала в предыдущие выходные, ела много соленого и поздно ужинала).

Вчера все было строго по диете, ни каких отступлений от меню. Единственной погрешностью было то, что я краешком языка пробовала пищу которую готовила\разогревала ребенку, ну без этого никак, больше пробовать не кому. Голода практически не ощущула, перед завтраком немного и уже на ночь, но я ложусь поздно в 1 ночи, а ужинала в 7.

Вечером был ооочень сильный соблазн! Приходили гости! Муж у меня с широкой душой, накрыл полный стол (я стараюсь на кухне по-меньше находиться), и все что я люблю! Сальцо копченое, фрукты, оладушки, бутербродики... запахи сбивали с ног! Но я устояла! Попила слабый отвар ромашки у усё :)))

Кроме того параллельно читаю книгу Лисси Мусси "как из тушки следать фигурку", честно говоря способ худения мне не приглянулся, на нем скорее всего очень быстро расслаблюсь, а вот способ мыслить и вообще жить - ООООЧЕНЬ даже понравился! Стараюсь следовать ему, хотя и стараться как-то особо не приходиться. Все само в голове откладывается и невольно возникает в нужную минуту! Сегодня с таким удовольствием, смакуя, поедала ржаной крисп за завтраком, до этого никогда не ощущала какой же он вкусный! Вообщем от завтрака получила полное удовлетворение!

Моя установка "поиграть в диету", как в детстве :) игра с придуманными правилами, и нарушать главное не хочется.

С понедельника, т.е. завтра, я на ЯПОНКЕ! http://www.vse-diety.com/yaponskaya-dieta.html Со школы, не сидела на строгих диетах.... давно это было... на -60 сбросила 9 кг после родов... сейчас я в своем самом низком весе за всю мою сознательную жизнь. Но мне всегда хотелось похудеть больше, теперь, считаю, самое время :))) стремлюсь к 46 кг! В последнее время расслабилась, особенно после отпуска на олл-инклюзив..... и прибавила 2 кг :((( надо привести себя в тонус, краткосрочной диетой!

Кто со мной на японку????

На днях отправляла в свою школу для беременных Митькины фотки и сочинение про роды, ну и сама зачиталась сегодня...

читала и плакала ,читала и плакала! от счастья конечно же! Помню этот день, как сейчас! Помню запахи, помню свои ощущения, помню разговоры! Не хочу его забывать! Это был самый счастливый день!

расти мой хорошенький счастливым и здоровым!

а вы часто вспоминаете свои роды? с какими чувствами вы это делаете?

Надеюсь закончилась наша недельная эпопея с высоченной температурой! Прорезались наши драгоценные 2 верхних зуба, (глазные кажется?) следующие за клыками. Температура спала и понос прошел т-т-т! Теперь думаем, решаем ехать нам к бабушке, как запланировали завтра, или отложить поездку... в сомнениях я.

Сдали анализы, моча нормальная, лейкоциты в норме, бактерии на 1 крест, но это потому что подмыть не успели, деть писить начал, пришлось ловить что было. Кровь тоже не плохая, есть не большие сдвиги в лейкоцитарной формуле, врач сказала, что это показывает легкое воспаление, и самих лейкоцитов мало 2,5 - это от того что долго держалась очень высокая температура. Вообщем сдаем анализы на контроль через неделю снова.

Теперь вот думаю... ехать завтра или нет! 300 км на машине, до воскресенья планируем там быть.

Теперь нижние ожидаем зубки, они еще глубоко сидят.

Приходила врач, первый раз ее видели, наша в отпуске, пришлось вызвать другую. Тетенька хорошая, мне понравилась, все по делу говорила, все посмотрела.

Сказала, что ничего кроме зубов она не видит, все хорошо. Сказала что скорее всего так затянулась темп. из-за того, что наложилась акклиматизация после Турции. Сказала на всякий случай сдать ОАМ и ОАК, чтоб ничего не проглядеть, но мы их и так пойдем сдавать в понед. по плану. Потом еще раз с ней связаться.

Единственное тчо мен смущает, она предложила ставить Виферон 150 2 р. в день, типа на вский случай, чтоб иммунитет поддержать. Но я с некоторых пор осторожно стала отновиться ко всяким виферонам, зачем лезть в иммунитет "на всякий случай"?

Что подскажите???

Опять у нас температура! Ночью поднялась 38,9 :((( сбили нурофеном, до утра не было, а как встал в 9 так быстро начала подниматься опять в 12 снова под 39 было :((( Уснул с нурофеном, за час пока спал темп упала до 37,6... но все равно темп :((( пока еще спит. Никаких признаков простуды нет! Веселый, играет, пляшет и виду не подает что ему плохо, случайно можно сказать заметили, что он горячий, даже не подумали что такая высокая темп., думали ну может 37,5, а оказалось ...

Вызвали врача на всякий случай, пусть посмотрит, пощупает... Молюсь, что б это были просто зубы!

Сегодня рот проверяла (не дается, больно видимо) что смогла нащупала. Верхний левый глазной зуб вроде проклюнулся, правый не ощущается явно. Нижние еще только набухли.

Подержалась темп. 2 дня и благополучно спала! Чему мы все очень рады! Спасибо всем кто вчера откликнулся на мое сообщение :)Зубики пока не вылезли целиком, но припухлости на верхних деснах значительно уменьшились!

Темп. я вчера не стала сбивать, побоялась, подумала вдруг что-то вирусное, а я нарушу ход болезни. Ночью давала ребенку много пить, укрыла теплым одеялом и включила кондиционер по-прохдладнее, так он даже дышал как-то легче. К утру температура спала сама собой.