привет!
Это моя первая запись в дневник после окончания марафона. Мне понравилось. Изменения, которые произошли... они бесценны. Такое чувство, что я еще больше Я))) думаю, так и есть.
Буду продолжать тут писать дневник и работать над целями. В добрый путь))))
Буду рада старым и новым друзьям!
Инсайт:
Я почувствовала, что несколько лет назад жила иллбзорными картинками в своей голове. Поймала ощущение почему я тогда не могла выкарабкаться из этого состояния - через мои иллюзии никакая информация не прониуала, только та, которая вписывалась в них. Очень любопытное ощущение-наблюдение.
5 целей.
1. Зашивать хотя бы по 2 вещи в неделю. Больше - лучше))))
-
2. Устроить огородик на балконе.
Свекровь сегодня подарила семечки, есть лотки и земля
3. Утром и вечером каждый день увлажнять локти.
+
4. Обработать ступни до мягкости и ухаживать за ними постоянно.
-
5. Лингва лео каждый день или раз в 2 дня понемногу.
-