На весах: 53,1 кг (-200 г).
Топчусь на месте. Объемы те же, но бока ощутимо уходят.
Муж сказал, что попа мальца сдулась (я вот только не поняла, это хорошо или плохо))))
Завтрак: 2 эклера, молоко, йогурт, кофе с молоком, печенька.
Обед: заливное из сердца, салат из овощей.
Ужин: запеканка творожная с яблоком, чай зеленый.
Топчусь на месте. Объемы те же, но бока ощутимо уходят.
Муж сказал, что попа мальца сдулась (я вот только не поняла, это хорошо или плохо))))
Завтрак: 2 эклера, молоко, йогурт, кофе с молоком, печенька.
Обед: заливное из сердца, салат из овощей.
Ужин: запеканка творожная с яблоком, чай зеленый.
что за система такая? что делать надо? я готова
