Слаба я бабоньки((( Нажралась вчера на ночь пирожных всяких.
И КАЙФОВАЛА прям))))
Привес 200г ) Но даже не расстроилась)
Сегодня снова в строю)
Итак, на весах 53 кг (+200 г).
Объемы потихоньку уменьшаются.
Затрак: твроржок Тема (подъела за сыном), кофе с молоком, пончик с карамелью, кефир, пара имбирных печенек.
Обед: суп сырный.
Ужин: форель речная, запеченная в духовке, чай зеленый.
И КАЙФОВАЛА прям))))
Привес 200г ) Но даже не расстроилась)
Сегодня снова в строю)
Итак, на весах 53 кг (+200 г).
Объемы потихоньку уменьшаются.
Затрак: твроржок Тема (подъела за сыном), кофе с молоком, пончик с карамелью, кефир, пара имбирных печенек.
Обед: суп сырный.
Ужин: форель речная, запеченная в духовке, чай зеленый.
