Молоко и усталость.

Со мной поделились сылкой, и я, ознакомившись с ее содержимым, начала анализировать причины своего ежевечернего отсутствия молока. Получилось,причина лишь одна. Цитирую: "Причинами временного уменьшения секреции молока может стать также физическое утомление матери, нервное напряжение или тревога. В этом случае не обойтись без помощи близких — они должны по возможности освободить женщину от домашней работы, проявить к ней участие и внимание." Я действительно устаю каждый вечер, а еще меня угнетает, что я такая не выновсливая, и к вечеру чувствую себя (хотя сильно не переутруждаюсь днем), как после тяжелого трудового дня!