печалька.... сегодня не жру ничего больше :((( утром блинов с творогом уже наперлась
Москва
офтоп: что за слово такое модное - печалька? все как помешались(
попробуй минус 60 -и не диета, а как хорошо!
0
21.04.2012
Ответить
Москва
да вот наверно надо на -60.. Дюкан мне не подошёл..у меня так желудок разболелся, что я с перепугу даже гастроскопию делала :((( как ток сошла с диеты - желудок чудом прошёл сам по себе..
0
21.04.2012
Ответить
Москва
ты знаешь, у меня на работе все повально увлеклись очищением.
если заинтересуешься, я посмотрю название книги, откуда это взято -там как раз про "жрать надо с умом"
суть в том, что 40 дней ты очищаешься. 1 день только пьешь и не ешь (по мне это самое тяжкое). потом - каши - любые каши. рис, гречка,какие хочешь. и потихоньку добавляешь к ним всякие продукты. сначала редис, потом лук, потом еще что-то и постепенно переходишь на нормальный ритм. фишка в том, что себя в количестве не ограничиваешь - но каши-то много не съешь! девочки скидывали по 4 -6 кг и кожа избавлялась от шлаков - оч круто выглядит. но я пока не способна на такое
0
21.04.2012
Ответить
Москва
я о ткаш рыгаю.. с детства.. вообще никакие не ем :(((
0
21.04.2012
Ответить
Москва
и у меня ничего не уходит, хотя не ем (для меня не сложно это кстати) и несмотря на физ нагрузки. Мне кажется уже бы любая в этих условиях кг 8 скинула, но бля, не я точно)
Мне доктор на работе рассказывала, что я не одинока в этом, она много лет ходит на оч жесткий фитнес 4-5 раз в неделю по 2,5 часа, причем она далеко не худая, как 2 меня, наверно и в своей группе, она не самая большая. То есть тетки регулярно занимаются и не фига не сбрасывают! По ее словам: "значит это все твое" и никуда оно при любом раскладе не уйдет..(
так что если ты хотя бы при каких то услових можешь сбросить - это уже очень круто.
0
22.04.2012
Ответить
ой, Оксана, я вообще на диетах сидеть не могу...пока ребенок был на ГВ, а кормились мы не один год, у меня вес был меньше, чем до беременности кг на 5, а потом за год -1,5 вернулась к добеременному, но охота-то опят в тот весь, который был во время ГВ...вот переодически взвешиваюсь, так сказать контролирую, а что дальше...
0
21.04.2012
Ответить
Оксаночка, льстишь ))))
это из-за лица кажется, оно у меня просто телу немного не соответствует )
А так вес= рост-100, а это не совсем то.
Хочу быть худее, а делать ничего не хочу... лентяйка я.
0
09.05.2012
Ответить
Москва
я килограм уже набрала... я то и так не до идеала похудела.. просто чуть сбросла.. 4 кг.. после ДУбая.. щас 1 кг уже набрала..
0
21.04.2012
Ответить
у меня никак не хочет уходить(((Хотя не сказать ,что много ем. Видимо надо вообще не есть))
0
21.04.2012
Ответить
Москва
Ксюх,не дави на больные мозоли,точнее жиры))) Отредактировала тут,а то много незнакомого народу. Пойду у себя пост нашкребу.))
0
21.04.2012
Ответить
Бабаево
а я и не набираю и больше не уже не сбрасывается(( кажется, я плюну на всё это, задолбало - месяц уже на весах одно и тоже число))
0
21.04.2012
Ответить
Москва
ехх.. ну я правда и ем всё подряд.. пора наверно угомониться..
0
21.04.2012
Ответить
Красноярск
я уже недели две на диете:))только манит меня свет холодильника,)))
0
21.04.2012
Ответить
Москва
я на дюкане посидела.. 4 кг сбросила.. и желудок как долбанул.. аж гастроскопию делала... сошла я с дистанции..и кстати желудок болеть перестал.
0
21.04.2012
Ответить
Тула
А я как 10 кг сбросила, так и зависла.... Ем не ем, все так и висит... Надо разгрузку устроить...
0
21.04.2012
Ответить
