Как перейти на 2 ДС?

Я в дневной сон давала спать с 13 до 15 а вечером не укладывала

У нас как-то само собой произошло в 9 месяцев. Сначала было так же трудно отходить на ночной сон, стали укладывать позже, например, в 21-21.30, и стала просыпаться к 8, вместо 7, двигались дневные сны) Было то 3, то 2. А потом постепенно вошло в график, подъём в 8-9, 1дс 11-12, 2дс 16-17, ночной сон 21-22

У нас так:

Подъем в 6:00-7.00

1 ДС через 3 часа - 9:00-10:00, спит 1,5-2 часа.

2 ДС через 3,5 часа - в 14:00-15:00, спит 1,5 часа.

В ночь ложится в 20:00

Попробуйте не укладывать на 3 ДС и растянуть ВБ.

На 2 снах примерно режим получается такой:
1 вб 6:00-9:00

сон 9:00-10:00

2 вб 10:00-14:00

сон 14:00-15:30

3 вб 15:30-19:30 (20:00) укладываться

у нас примерно так было, но он хоть ты тресни встает в 6 утра, даже сейчас на 1 сне😀 просто жаворонки

Вам 8 месяцев и вб последнее 2.30? Ничего себе, я уже 6-месячного ребенка не смогла бы уложить в ночь после 2,5 часа. У нас тоже 3 сна кстати

Вам бы удлиннить второй сон и на ночь уходить раньше, в 19.30, например.

Можно еще на пол часа первое ВБ удлиннить, если получается

Моя перешла на 2 сна в 6 мес. Всегда утром просыпалась в 6.30, на ночь уходили в 20.00. Пару недель не могла режим наладить, и вечером никак не спит. В итоге режим наладился. Утром в 6.30 просыпаемся. 1дс 9.00-10.00, 10.30. 2дс 13.00-14.30. И в ночь 19.00

Сдвигается на 15-30 минут в начале и в ночь около 7 вечера уходить,мы до сих пор похоже спим,1 сон 10:30- 11:30,второй сон 15-16,в 19-19:30 отбой ,ребёнка устраивает вб 3,5 - 4 часа у нас