Как перейти на 2 ДС?
Проблема вот в чем: ребенок всегда просыпается утром рано: в основном это 6 утра. Даже не 6.20, не 6.30, а вот ровно в 6! Сейчас спим 3ДС.
1-ый - 8.30-10.00
2-ой - 13.00-14.00
3-ий - 17.00-18.00.
В ночь уходим в 20.30.
Я стала замечать, что уложить на последний сон стало очень трудно! Дома может с истерикой лечь. Спасает только в коляске прогулка. Понимаю, что надо переходить на 2 сна, но не знаю как грамотно распределить время из- за ранних подъемов. День получается долгий. Боюсь, что бодрствовать долго он не сможет. Какой у вас режим, если ребенок рано встаёт? Или как сместить ранние подъемы на попозже? Послушаю ваши советы 🙏
LiloLilo
Вам 8 месяцев и вб последнее 2.30? Ничего себе, я уже 6-месячного ребенка не смогла бы уложить в ночь после 2,5 часа. У нас тоже 3 сна кстати
08.02.2024
Ответить
Анастасия
Olena, да. Ну можно растянуть на три часа вб, но он начинает демонстрировать недовольство: трёт глаза, конючит и т.д
08.02.2024
Ответить
Екатерина
Сдвигается на 15-30 минут в начале и в ночь около 7 вечера уходить,мы до сих пор похоже спим,1 сон 10:30- 11:30,второй сон 15-16,в 19-19:30 отбой ,ребёнка устраивает вб 3,5 - 4 часа у нас
08.02.2024
Ответить
Лёля Персик
У нас так:
Подъем в 6:00-7.00
1 ДС через 3 часа - 9:00-10:00, спит 1,5-2 часа.
2 ДС через 3,5 часа - в 14:00-15:00, спит 1,5 часа.
В ночь ложится в 20:00
Попробуйте не укладывать на 3 ДС и растянуть ВБ.
08.02.2024
Ответить
Альфия
Моя перешла на 2 сна в 6 мес. Всегда утром просыпалась в 6.30, на ночь уходили в 20.00. Пару недель не могла режим наладить, и вечером никак не спит. В итоге режим наладился. Утром в 6.30 просыпаемся. 1дс 9.00-10.00, 10.30. 2дс 13.00-14.30. И в ночь 19.00
08.02.2024
Ответить
Анастасия
Вам бы удлиннить второй сон и на ночь уходить раньше, в 19.30, например.
Можно еще на пол часа первое ВБ удлиннить, если получается
08.02.2024
Ответить
Сашуля
На 2 снах примерно режим получается такой:
1 вб 6:00-9:00
сон 9:00-10:00
2 вб 10:00-14:00
сон 14:00-15:30
3 вб 15:30-19:30 (20:00) укладываться
у нас примерно так было, но он хоть ты тресни встает в 6 утра, даже сейчас на 1 сне😀 просто жаворонки
08.02.2024
Ответить
Кот
У нас как-то само собой произошло в 9 месяцев. Сначала было так же трудно отходить на ночной сон, стали укладывать позже, например, в 21-21.30, и стала просыпаться к 8, вместо 7, двигались дневные сны) Было то 3, то 2. А потом постепенно вошло в график, подъём в 8-9, 1дс 11-12, 2дс 16-17, ночной сон 21-22
08.02.2024
Ответить
Кот
Ну и дневные сны увеличились по времени, стали по 1.5-2 часа один, и 1 второй, или наоборот. До этого были короче
08.02.2024
Ответить
Ксения Корыстина
Я в дневной сон давала спать с 13 до 15 а вечером не укладывала
08.02.2024
Ответить
Ксения Корыстина
Анастасия, всегда поздно. Как перешли на два сна, стали укладывать в 21:30
08.02.2024
Ответить
Анастасия
Ксения Корыстина, и это она у вас с 3 часов дня терпит до 21.30? Мой ребенок вымотает мне все нервы, так как спать он уже запросится в 18.30 точно.
08.02.2024
Ответить
Ксения Корыстина
Анастасия, у нас вечерний сон был 17-18. Сами же уснуть не могли. Нормально переносили бес сна
08.02.2024
Ответить