болел пупок

У меня всю беременность что то похожее, только редко бывает, но метко. Иногда встать решу с кровати и как схватит, сильно что прям не пошевелится, проходит только в покое. Или просто перевернуться так же не получается, только когда проходит. Но проходит само, таблеток не пью. Я почему то не переживаю, мне кажется это нормально. Хотя если у тебя долго не проходит, смотри по ощущениям, если что лучше конечно с врачом обсудить.

Может, у вас прикрепление плаценты по переднй стенке? Вообще на спине спать уже нельзя. Матка уже большая и давит на поясничную область, может пережимать нижнюю полую вену, а заодно и ряд нервных окончаний. Так что долго на спине не лежим, или в полоборота или на боках - преимущественно левом)

У меня тоже пупок болит, такое ощущение будто ножом изнутри режет. У многих такое бывает во время беременности, не переживай. Таблетки я не пью, так проходит.  Но если сильно болит и не проходит без таблеток, обратись к врачу.