Войти
Гульнара
43 года Знаменск, Россия
На сайте с 29.12.2011, последнее посещение — 5 месяцев назад
Добавить заметку
106
записей
112
друзей
3
подписчика
Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Ксения
Планирую Уфа
Рецепт вкусного медовика 😍

Делала в первый раз и как говорится, первый блин комом)))😄 Но получилось оооочень вкусно, коржи пропитались хорошо, единственное, с посыпкой долго мучалась , но свои ошибки поняла.

Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Елена Чуркина
Внук Вовик, 15 лет 9 месяцевВнучка Кирюша, 11 лет 2 месяцадочь Юля, 39 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Черемуховый торт VS "Красного бархата"

Так получилось, что два тортики пеклись практически одновременно: я делала черемуховый, доча - "Красный бархат".


Показываю оба пошагово.

Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Olga bee
Старшая дочь, 16 лет 1 месяцМладшая дочь, 12 лет 4 месяца Ростов-на-Дону
Новогодний розыгрыш!🎄🎅🎁

Или декабрьский, очередной мой ежемесячный розыгрыш вкусных домашних призов❤️

Итак, предлагаю в этот раз набор "Новогодний", в него входит:

- вяленая Чехонь вакуумная упаковка 1+кг 🐟

- томаты черри в собственном соку 🍅😍 0.5л

- Варенье из айвы и апе...

Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Модератор
ДК, 16 лет 8 месяцев Москва
Юбилейный розыгрыш! 80 победителей!!!


🔥Такого вы ещё не видели! Мы запускаем супер-мега розыгрыш, в котором будет
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 80 ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
А в честь чего, спросите вы? В честь юбилея нашего любимого сообщества!
💥10 ноября "Детским книгам" исполняется 10 лет! 💕💕💕
Нас, дорогие книголюбы, пришли поздравить лучшие детские издательства:
"Речь", "МИФ", "Энас-Книга", "Облака", "Нигма", "Росмэн", "Добрый великан", "Самокат", АСТ", "Абрикобукс", "Азбука-Аттикус", "Эксмодетство", "Фолиант", "Волчок", "БХВ-Петербург", "Аквилегия-М", "Робинс"!!!
И не просто пришли, а принесли с собой огромную гору подарков!🎁

Приглашаем к участию всех книголюбов и пусть вам повезёт!🎈🎈🎈






Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Ольга детский массажист
Даша, 35 лет 4 месяца Москва
Упражнения на растяжку

Эти УПРАЖНЕНИЯ оказывают положительное влияние на СПИНУ и ПОЗВОНОЧНИК, позволяют избавиться от болей и сутулости. Оказывают влияние на все группы мышц, прорабатывают проблемные участки. Так что, если вы регулярно страдаете от проблем со спиной, то включите этот комплекс в вашу утреннюю зарядку.Наверное, практически любой человек сейчас хотел бы вести как можно более здоровый образ жизни. К сожалению, из-за ежедневных напряженных рабочих графиков зачастую у нас просто не остается времени, чтобы уделять его своему здоровью. Однако при необходимости вы вполне можете выделять примерно 10-15 минут в течение дня для получения результата. Вам не потребуется заниматься тренировками в тренажерном зале, вы просто можете с легкостью растянуть свое тело, следуя довольно простому режиму упражнений. Обратите особое внимание на эти упражнения, которые вы с легкостью можете выполнить. Они помогут вам поддерживать себя в форме и быть более здоровым, даже в том случае, если вы из-за занятости пропустите посещение массажа


.💖Крылья бабочки Это упражнение невероятно полезно для растяжения мышц спины и груди. Для выполнения этой техники вам потребуется положить ладони на плечи (правую ладонь на правое плечо и наоборот). Сначала попытайтесь оттянуть локти назад, как будто вы пытаетесь заставить их коснуться друг друга, затем задержите их в таком положении примерно на 5-10 секунд, чтобы полностью прочувствовать растяжение в верхней части спины. Попробуйте сделать то же самое движение, заставляя локти двигаться вперед. Снова удерживайте их в такой позиции 5-10 секунд, чтобы прочувствовать растяжение в груди.
Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Елена Чуркина
Внук Вовик, 15 лет 9 месяцевВнучка Кирюша, 11 лет 2 месяцадочь Юля, 39 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Сырные круассаны

Воздушная сырная выпечка!


Нам понравились эти круассаны очень-очень. С первого раза!

Гульнара
сыночек, 17 лет 10 месяцевдоченька, 16 лет 4 месяца Знаменск
Елена Чуркина
Внук Вовик, 15 лет 9 месяцевВнучка Кирюша, 11 лет 2 месяцадочь Юля, 39 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Пирог "Георгин"

Предлагаю повторить за мной быстрый, вкусный и красивый пирог "Георгин":


Его можно есть губами - такой он мягкий, нежный и невесомый!

сыночек
17 лет 10 месяцев
доченька
16 лет 4 месяца