Набор веса на гв

Везет же....когда ж я наберу свой вес?🤔 За берем-ть набрала кг 12 вроде, после родов весила 60, как и до Б. А сейчас вешу 51😭😭😭 вся одежда весит, пипец какой-то...

А я сейчас стресс заедаю😞😞😞тоже толстею не по дням а по часам(((

У меня лишний вес изначально очень большой. Я во все беременности ХУДЕЮ! и очень радуюсь конечно же этому факту. Но ровно через месяц после рождения ребёнка я начинаю сильно набирать, и набираю +-10 кг месяца за 4.

У меня остались лишние пять килограмм от беременности, просто стоит вес. Не набираю и не худею дальше. Думаю тут все от гормонов зависит и питание+активность. Чтобы организм потреблял много калорий ему нужны мышцы. Жировая ткань не потребитель энергии, а мышцы да. Во время беременности женщины теряют даже те немногие мышцы, которые были (пресса, спины, т.н. мышцы кора) - все это таит от режима бережливости в беременность. Никто же не продолжает качать тело, да ) жировая ткань подменяет мышечную, активность падает (два часа с коляской это кардио, а нужны силовые упражнения). Выход один - идти в зал. Ждать окончания ГВ и карантина и идти строить фигуру заново. Я по крайней мере так планирую, так как до беремннности я занималась большим теннисом и вернуться на корт без мышц рук ног и кора, и с отваливающейся спиной я не смогу.

На меня гв и беременность особо не повлияли. Но я забеременела уже с лишним весом. Я не толстая, но с жирком лишним. 163 см и 58 кг. Комфортный мне вес 52-54 кг

У меня что гв, что ни гв: если не слежу за питанием - поправляюсь

Я такая же. Ничего толком не набрала за беременность, токсикоз был, похудела, а потом как-то не особо и рос вес, хотя питалась обычно, как всегда, специально не худела. 2,5кг набрала. 82 до беременности, 76 после токсикоза. 84,5 в день родов. Потом отходняк от кс, диета кормящих, через месяц после родов 73-74. Вообще конечно я была🔥 Потом просто жесть, ничего сделать не могу. Поправилась на 10 кг. Я высокая, 178, широкая кость, не скажу, что прям сильно толстой выгляжу, но бесит. Похудеть не могу, болели все ротовирусом, сын 9кг отказался от прикорма, висел три дня на груди, я не ела толком ничего, меня рвало. Итог 3х дней - минус 600г, которые сразу же вернулись. Моя подруга - педиатр говорит - жди, когда упадёт пролактин, пока кормишь, так и будет, частое явление, потом сможешь похудеть. Но вот кстати остановился более ли менее вес после того, как вернулся цикл. Видно, подупал пролактин. Уже такого ужаса нет, я реально от воздуха поправлялась, и по 2-3кг в месяц.

Попробуйте считать калории. Я тоже когда то считала, что не переедаю, но подсчёт показал обратное))

Это гормоны. Кто-то не ест и набирает, кто-то ест безостановочно и худеет