Войти
Мама девочки (3 года), жду девочку, 41 неделя Алма-Ата (Алматы)

Полезные покупки

Мама мальчика (14 лет) Москва
Фитбол.... расскажите, пожалуйста, темной, зачем он нужен и что с ним делать. Чем он перед родами помогает....
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
  Вот отсюда: http://nedeli.org/fitball_for_pregnant_women_articles/   фитбол для беременных обретает не то что популярность, большим мячиком в родовой не обзавелись, пожалуй, лишь самые консервативные роддома. И в этом нет ничего удивительного, упражнения для беременных на фитболе это возможность сохранить мышечный тонус в период вынашивания ребенка, подготовить тело к родам, получить сильные мышцы пресса, промежности, отличную растяжку и конечно, освоить способы снятия родовой боли. В родзале фитбол сослужит вам добрую службу, если не полениться, и научиться пользоваться мячом прямо сейчас.
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
Можно в яндексе поискать "фитбол для беременных". А вообще я себе скачала видео-программы, завтра буду испытывать:)
0
07.12.2011
Мама мальчика (14 лет) Пермь
на нём хорошо расслаблять мышцы промежности..Нам на курсах про него рассказывали..каждый раз на нём занимаемся.как только на нём полежать можно))в родовых палатах он всегда есть..для проживания схваток.А потом он понадобится для упражнений малыша..где-то спустя пару неделек..для укрепления мышц шейки и др)))
0
07.12.2011
Мама мальчика (14 лет) Пермь
и я сегодня фитбол купила))))))надули,потом купали его в ванной)))довольная
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
Поздравляю! Обожаю нужные и полезные вещи!
0
07.12.2011
Мама мальчика (14 лет) Пермь
муж до сих пор на него косится и не может понять в чём его необходимость..))а я восседаю на нём за журнальным столиком перед ноутом)))так спине не больно..а на диване что-то сегодня не в моготу(((
0
07.12.2011
Мама двоих (12 лет, 14 лет) Москва
А у меня не получается на нем сидеть(я скатываюсь!купила уже второй-65 см,надули его,так он и валяется около дивана,не знаю куда его приспособить,просто до упражнений пока я не дошла,а оставила на случай схваток-может тогда хоть пригодится.
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
А сколько у тебя рост? Я читала пост где-то, что девочка 160 см говорила, что мяч покупала 55 см, остальные ей большие были! Или может вы его перекачали? Попробуйте чуток сдуть?! Наш мяч, например, для мужа великоват, он 175 см, стройный и ноги короче (голень), он тоже скатывается. А мне с ростом 180, длинными ногами и большим весом в самый раз, сидеть очень удобно! А пригодится он тебе в любом случае! Во время колик малыша он очень спасает, для развития физического малыша лучше не придумать, когда боишься косточки сломать ручным массажем, + еще многие мамы говорят, что на них классно укачивать!
0
07.12.2011
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
А что это фитбол??? мой беременный мозг не может ничего понять...
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
Мяч большой для фитнесса. Можно заниматься и самой (во время беременности расслаблять мышцы, готовиться к родам, потом с ним же приводить себя  в форму), и ребенка потом развивать (мегаполезно).
0
07.12.2011
Мама девочки (18 лет) Москва
омрон руллит! мы им коклюш вылечили)
0
07.12.2011
Мама троих (18 лет, 14 лет, 11 лет) Алма-Ата (Алматы)
Да, классный агрегат!!!
0
07.12.2011
Последний прием в ЖК. Детские коньки в Алматы

Похожие записи