Расскажите, как проходит ваш день. Сколько дневных снов и по сколько времени. Во сколько укладываете на ночной сон, сколько часов спит, во сколько утром встаёте.
Санкт-Петербург
В это время обычно проявляется регресс сна и появляются проблемы с режимом, укладыванием и сном. Нам сейчас 4,5 мес и спусть 1,5 месяца мучений мы вышли на укладывание 20:00-21:00, просыпаемся 6:50-7:30 и как рассказал мне консультант по сну главное зафиксировать подъем, укладывание и первый утренний сон через 1:30-1:40 после подъема. Но у нас получается только через 2 часа. А потом смотрите по состоянию ребёнка - проявляет признаки усталости, укладывайте. В среднем, в этом возрасте ВБ 1:30-2ч. И главное что бы ночной сон был 10-12 часов. Дневной сон в общем должен быть 4-5 часов, но у нас не получается....в лучшем случае 3,5ч., а чаще 2:40.
0
30.09.2020
Ответить
Ставрополь
25 сентября было 4 месяца доче. Выработка режима ещё идёт. Встаёт в 6 30-7. Потом до 8 -9 гуляем. Потом сон минут 40 или час. С 10 до 12 гуляем. С 12 по 15-15 30 , спит. Встаёт и гуляет до 17. Сон на улице с 17-18. Потом гуляет, купаемся в 20-20 30, спать в 21. Утром на руках спит, в обед пеленаю руки, на ночь укачиваю просто без пелёнки. Спит со мной на кровати, хотя кроватка рядом стоит. Наверное придётся разобрать...
0
30.09.2020
Ответить