Итак, этот долгожданный день настал. Роды приближаются, вы собираетесь в роддом. Большинство будущих мам, наверняка, знают, что нужно взять с собой, но лучше ещё раз освежить в памяти этот список. Всё необходимое лучше купить и подготовить заранее.

Самое главное (особенно, если роды экстренные, и вы не успеваете собраться):

Документы – паспорт, медицинский полис, обменная карта;
Бутылку воды или леденцы - они помогут вам поддерживать влажность во рту. Леденцы лучше брать без сахара - сладкие конфеты увеличивают жажду и вызывают обезвоживание;
Тапочки;
Телефон (или телефонную карту).

В дородовое отделение :

Телефонную книжку или список родственников и друзей, которым можно позвонить (этот пункт для тех, кто не берет с собой мобильный телефон);
В некоторых роддомах может потребоваться бритвенный станок, если вы не успели «подготовиться» дома;
Если при родах будет присутствовать муж, то могут понадобиться тапочки;
Опять же для мужа стоит захватить что-нибудь из еды.

В послеродовое отделение:

Книгу или журналы;

Одежда:

Халат и 2-3 ночные рубашки (но обычно в роддомах их выдают, и каждый день меняют на новые);
Тапочки резиновые (для душа) и мягкие;
Носки;
Бандаж послеродовой;
Бюстгальтер для кормления;

Предметы гигиены:

Зубная паста, щетка, мыло детское;
Влажные салфетки (желательно тоже детские);
Одноразовые трусики, прокладки;
Шампунь, расческу, фен;
Полотенце (2-3 шт);
Крем от трещин на сосках Бепантен, Пурелан или Траумель;
Прокладки для бюстгальтера;
Крем для лица;
Гигиеническую помаду;
Заколки для волос, зеркало;
Косметику (пригодится для выписки);

Новорожденному:

Памперсы;
Крем под подгузник;
Пустышку;
Пеленки, распашонки, чепчики – если в этом есть необходимость.

Дополнительно могут понадобиться:

Посуда;
Кипятильник маленький или чайник электрический;
Зарядное устройство для мобильного телефона;
Аптечка с необходимыми вам лекарствами;

Еда:

чтобы не вызвать аллергию или газы у ребенка, можно:

зеленые и желтые овощи и фрукты
кисломолочные продукты, йогурты без добавок, кефир, сыр (молоко и масло не рекомендуют);
мясо только вареное (свинина - аллерген, копченые колбасы вызывают сильное газообразование);
чай в пакетиках, сахар и что-нибудь к чаю.

Для выписки из роддома:

Одежда для мамы (лучше взять ту, в которой вы ходили во время беременности, после родов живот не уменьшится ещё несколько дней, вы рискуете не влезть в повседневную одежду)
Одежда для малыша (в зависимости от времени года);
Фотоаппарат или видеокамера, чтобы запечатлеть этот торжественный момент;

Аня