Помогите!!!!!

ДД! У меня такая проблема мы с мужем планируем второго малыша уже больше двух лет и за это время были две беременности но к сожалению они закончились ЗБ и ВБ в этом цикле у меня задержка и положительный тест я этому безумно рада но так как физически чувствую себя не важно переживаю что опять что то пойдет не так понимаю что многие проблемы от головы но КАК все выбросить из головы я очень переживаю! Подскажите как освободить голову от дурных мыслей? Страх что опять все повторится не покидает!