Работать приходится в очень неудобном положении (во время перманента нависаю как бы над клиенткой)
хоть и сидя , но 3-4часа и разогНуться потом -проблема. И весь день ни сидеть , ни лежать, стоять тем более не могу. Иногда без помощи мужа не могу даж с дивана встать и так сутки -двое. Согревающий бальзам помогает не надолго .
Что же будет дальше когда пузу будет месяцев 7-8 страшно представить!!!!
Девочки, может кто делает упражнения для спины (кроме позы кошки - оно помогает только от защимления нерва )?
Кишинев
Меня тоже уже около месяца спина в области пояницы мучает и я тоже задаюсь вопросом что же будет дальше, ведь нагрузка будет только увеличиваться. Мне помогает только смена положения, лежа дискомфорта меньше всего, поищите и Вы для себя идеальную позу для отдыха.
А на счет согревающих эффектов - слышала, что нельзя это нам.
Желаю приятной беременности и пусть поскорей отступит боль! 
0
19.09.2010
Ответить
Москва
У меня тоже жутко болела спина, я записалась при женской консультации на гимнастику для беременных(бесплатно), ну а вечерами муж массаж делал:) Помогало
0
18.09.2010
Ответить