депрессия....(((

Мой нормальный вес 55- 56 кг при росте 169 см. очень тяжело переживаю что набрало лишних 9 кг. Стала очень нервной, злой на всех срываюсь очень не привычно... я всегда думала, что не склона к полноте. Но увы ошибалась((( В принципе питаюсь как обычно..Но сейчас сижу с ребенком. Наверное мало двигаюсь...Может когда выйду на работу. Все наладится, а может и нет...И это пугает...... ЧТО делать... подскажите пожалуйста..)))