Как правильно заполнять тест шевелений плода — Считай до 10?

Мне сказали, что каждое шевеление ребенка считается отдельно, а не периодами 🤔 А в таблице отмечать 10е шевеление. Но я в этлм плане не совсем добросовестная)) Во-первых, могу встать в 6 утра, собирая мужа на работу, и насчитать уже через 10 минут 10 шевелений, а могу проснуться в 12, и только к 2м часам насчитать, т.к. малыш не очень активен в это время.. В общем, в таблице пишу более-менее одинаковое время. Я своего ребенка чувствую, и знаю, что с ним все хорошо. Будут вопросы - пойду на УЗИ. А бумажки эти им для отчетности нужны.

Вам всё правильно гинеколог сказал. За один период он может раз 10 пошевелится в течении 5 мин к примеру и затихнуть - это одно шевеление считается. Таких за день должно быть не менее 10 периодов. И считают после 30 недель, не раньше.