Как одевать малыша на прогулку и дома?
"Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда", - говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?
Для малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.
Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.
Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру комфорта (температуру воздуха с учетом ветра). Как это сделать, я писала в статье
на прогулку:
Жарко> 21°СГолышом или бодик с короткими рукавами, на солнце - шапочка легкаяТепло19...20°СБодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая17...18°СТеплый комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкаяПрохладно14...16°СЛегкий комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная10...13°СТеплый комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезоннаяХолодно5...9°СЛегкий комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная0...4°СТеплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарфМороз-5...-1°СТеплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф-10...-6°СТеплый комбинезончик-слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф
А дома так:
Жарко> 21°СГолышомОптимально17...20°СБодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слипХолодно15...16°СТеплый комбинезончик-слип, пинетки13...14°СТеплый комбинезончик-слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочка