У меня к вам мои дорогие такой вопрос: моя подружка родила полтора месяца назад. За время беременности поправилась довольно хорошо, а была очень худенькая, теперь естественно на ней ничего не сходится, постоянно пищит и говорит, что не может смотреть на себя в зеркало, типа толстая она. Я ее успокаиваю, говорю, что надо подождать, т.к. после родов прошло мало времени - похудеешь. Так нет, она пошла и записалась в тренажерный зал, теперь ходит туда - делает упражнения на живот, бедра, ляшки! Так вот, она у меня спрашивает, что бы я спрсила у вас не вредно ли это для молока? Не пропадет ли оно от этого? Подскажите?
Москва
Мне одна акушерка давно говорила (еще после моих первых родов) организм 9 месяцев набирал вес и столько же времени ему дай на востановление. Не спеши и не травмируй организм, т.к. он и так очень устал. На самом деле так и вышло через примерно 7 месяцев все вошло в норму, а я за хлопатами с малышом даже и не заметила. Не надо ныть и истязать себя. Чудес не бывает!
0
17.03.2008
Ответить
Сумы
Дадада... часто в литературе встречается понятие "вторые 9 месяцев". Это тот срок, за которые организм должен восстановиться.
0
17.03.2008
Ответить
Пушкино
Я слышала разные мнения на сей счет. Говорят, что от больших нагрузок молоко не пропадает, но в него могут попасть шлаки. Но так же говорят, что физ.нагрузки ничуть не влияют на молоко. Истина, как всегда посередине, я думаю. Просто гимнастика - это одно, а силовые упражнения - другое. Все хорошо в меру.
0
17.03.2008
Ответить
Калининград
Приветик!!!!!!!!Мне кажеться,это во все не вредно,главно,чтобы ей было удобно,а то ведь малого на долго не оставишь!!У меня 22 недели,я поправилась на 5 кг и мне тоже так страшно,что будет после родов,все равно прийдеться худеть и заниматься спортом, от этого еще никто не умерал.
0
17.03.2008
Ответить
Сумы
Для молока очень даже не хорошо. Перегореть может. И потом может сбиться гормональный фон да так, что потом и спортзал никакой не поможет...
0
17.03.2008
Ответить
Москва
Мне кажется, что все хорошо в меру. А еще ей надо больше пить, если она занимается физ.нагрузками, чтоб восполнять потерю жидкости.
0
17.03.2008
Ответить
Москва
мне врач запретила спортом заниматься на 6 месяцев после родов!...насчёт вредно для молока или нет не знаю,но пока кормит грудью не похудеет.
0
17.03.2008
Ответить
Саратов
Марин,сама не спрашивала,но подруга говорит что ей врач не разрешил ходить в зал пока она кормит.
0
17.03.2008
Ответить
