Львов
Так все беру себя в руки и сажусь на диету!Очуметь блин распустилась до не могу,4 кг за полтора месяца-это пздц!
И зачем вот так жрать!Пля за последних пять лет я набирала максимум 2 кг и сразу же их сбрасывала!А тут чаво со мной?Так накупила овощей себе сегодня,супчик сварила,фрешик выпила,маселко антицеллюлитное достала с полочки(уже запылилось)!Да здравствует здоровое питание!А надо бы еще попробовать пресс покачать наночь!
Усинск
Вот уж хватит на себя наговаривать! Хорошая у тебя фигурка, всем бы такими толстушками быть, как ты!
Я села на диету "сок лимона + минеральная вода" Хочешь, поделюсь рецептом. Помогает справиться с жором. А еще "диета -60" классно помогла, у меня отвес приличный был, пока монстры не приперлись. С завтрашнего дня я опять в бой )))))) Хошь, давай вместе стройнеть
Обажаю фреши ))
Львов
Я вот от"-60"и поправилась,вернее когда ее бросила,пока сидела тоже отлично худела!Все тоже на водичку с лимончиком присяду!Давай вместе!
Усинск
Рассказываю рецепт:
Каждое утро нужно выпивать разбавленный чистой водой лимонный сок. После этого, нужно прополоскать рот раствором 1 ч.л. соды в 1 стакане воды. Это нужно для того, чтобы кислота нейтрализовалась, и не повредила эмаль зубов. Далее можно весь день питаться как обычно.
Ежедневно увеличивается количество лимонного сока.
Диета рассчитана на 14 дней. Повторять её можно несколько раз в год. Лучше весной и осенью.
1 день – выжать 1 лимон на 1 стакан воды
2 день – 2 лимона на 2 стакана воды
3 день – 3 лимона на 3 стакана воды
4 день – 4 лимона на 4 стакана воды
5 день – 5 лимонов на 5 стаканов воды
6 день – 6 лимонов на 6 стаканов воды
7 день - выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день. После 7 дня количество лимонов снижается.
8день – 6 лимонов на 6 стаканов
9 день – 5 лимонов на 5 стаканов
10 день – 4 лимона на 4 стакана
11 день – 3 лимона на 3 стакана
12 день – 2 лимона на 2 стакана
13 день – 1 лимон на 1 стакан
14 день – 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня
1-2 стакана воды натощак могут выпить многие, а больше уже сложнее. Если вы не можете однократно выпить большое количество воды с лимонным соком, то можно разделить эту дозу на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды.
Лимонная диета имеет противопоказание – она не подходит людям с повышенной кислотностью желудка. Если вы сомневаетесь – проконсультируйтесь у врача.
Эффект от диеты будет больше, если увеличить физические нагрузки, а также следить за калорийностью пищи.
Львов
Хм я и так водичку с лимончиком пью!Буду по правилам пить!
Усинск
У меня только с третьего раза получилось полностью пройти ее до конца-тяжеловато пить лимонный сок стаканами ))))))
Усинск
Ну я пила за день, потому, как все за раз выпить - нереально! Оскомину набила))
И мне нужно с тобой))))А то от этих таблов гормональных тоже пару тройку лишних набрала(((((((((И главное во всех инструкциях в побочках повышение массы тела
!Капец!
Львов
Ну ты хоть по делу набрала,а я ваще себя запустила!Раньше если обжиралово какое было,то на следующий день разгрузка,а теперь только обжираловка и каждый день говорю,ну завтра уже начну и так 1.5 месяца!И весы же в спальне стоят,бери да взвешивайся,а нет же!
Расслабилась мать))))Ну давай в руки себя бери!А то весна скоро))!Я в тебя верю! 
Львов
Все беру,а то двери придеться расширять,а в наш бюджет это пока не вписываеться!
Ну ладно там сказала))))До этого далеко)))!Не наговаривай на себя!Ты у меня красотка
!!!!
Я классно худею)))Деруны сделала со сметанкой и уплетаю
)))А потом на гормоны жалуюсь)))Смешно с себя стало))А ты как?Получается меньше кушать;-)?
Львов
Да, зай, со всем рвением взялась!Вчера за целый день один йогурт стоптала, на чердаке уборку делала целый ден,ь а вечером стала на весы +1. Пиздец пля!Откуда?Потом вечером только поела!
Капец((((Может у тебя тоже гармоны бушуютНу не сдавайся я верю ты похудеешь и очень быстро;-)!
Львов
Да гормоны!Вот эти ДПО ненавижу пухну на ровном месте !Потом меськи начинаються и спухаю сразу!
Тула
Это еще может быть сезонное - зима все-таки, я всегда зимой поправлялась на 2-2,5 кг, а к лето само по себе уходило))) но здоровая пища и физическая нагрузка никому еще не помешали))) так что умничка!!! 
Львов
Зима это да,но я вот же лопаю уже все подряд!Бутрики наночь могу залопатить!Раньше только кефирчик был в позднее время!
а я вот перестала жрать и сбросила 2,5 кг....вообще не ем...завтрак и ужин легкий..... и фрукты...и т.д. с 57.....54,800...завтра нашну подтягивать живот хочу к концу февраля живот с рельефом)))))))))
Львов
А ты ваще у мну умняшка!
А я раньше никогда не поправлялась,а как бросила питаться по"- 60" звиздец со мной стал!
солнце ты стройняшка...честно.....я вообще хочу сказать тебе честно ты большущий талант...я видела твои фотки ...это просто супер
Львов
Не ну понятно,что пока еще не колобок,но плин есть там достаточно лишних кг!А за фото спс!Приятно!
Львов
Ой,Настен,это ты точно подметила!Капец какой-то!Не ну всегда любила полопать,но вот чтоб совсем без меры!
Москва
Я до увлечения фото каждое утро вставала на весы))) А вот за последние полгода я на них раз пять максимум вставала(((
Львов
Плин и я всегда раньше взвешивалась!Даже електронные весы купила вместо обычных!Это что ж получаеться,что увлечение фотографией привело к запущенности себя!Мало того,что в списке подарков одна фототехника вместо привычных духов,так еще и проблемы с фигурой!
Я в шоке!Надо что-то с этим делать!
Москва
Да, да, да!!! Надо что-то с этим делать!!! Т.к. я даже уже предпочитаю за фотографиями посидеть, чем глаза себе нарисовать :) Ужас какой-то!!! А раньше я даже с просто накрашенными ресницами выйти из дома, считала непозволительной роскошью, т.к. всегда и стрелочки и тени должны были быть на мой взгляд!!! Я сейчас мой макияж ограничивается тем, что я одеваю очки :) Блин, написала... прямо печально!!!
Киев
Давай опять начнем...
С завтрашнего дня фиксируем вес и через неделю отчитываемся...
Львов
Ой опять все сначала!Давай,но не знаю на сколько меня хватит!Овощи,фрукты и кашки уже на полке!Пойду обруч что-ль покручу наночь глядя!Ты смотри мне!С тебя отчет в личку в след,воскресенье!
Самара
Зимой очень сложно похудеть, у организма и так стресс, а тут еще и ограничение в питательных элементах.
И вообще, ты стройняк - ни к чему тебе худеть)
Львов
Стройняк я была!А теперь ряха круглая стала!
Надо худеть!Пофиг,что зима!
Москва
мне бы твои заботы скинула бы за неделю... я не могу поправиться худая как скелет
Мозырь
Солнце,не одна ты такая,если тебя это утешит...))Я вот вообще боюсь на весы становится!
Львов
Аха!И я боялась почти месяц!Потом как встала так и упала сразу!
Мозырь
Я подожду до весны! Пока еще во все вещи влажу-это уже есть гуд!
Казань
Львов
Ой масик,ну как же зря если джинсы ужо на мну треснули!Сфоткать пуз свой и прислать тебе?Почти как у тебя уже он!
Казань
Москва
Эх,а мне бы поправится чуток .............Давай,мне,Аленушка,свои 4 кг,тебе все равно не надо))))
Волгоград
Надо-надо...я сколько раз собиралась,но силы воли нету(( а что такое фрешик?
Львов
Да уж с этой силой воли вечные проблемы!Фреш-свежевыжатый сок!Я морковный делала!Дожилась наконец-то до соковыжималки!
Первый день прошел удачно!
Договорились...
Ладно не буду так грубо!
