Сегодня я попыталась стать слингомамой. Вот самое лучшее, что у меня вышло (намотка "колыбелька", а то тут даже не поняли):
Выглядит плохонько, да. И я не понимаю, как исправить ситуацию( Почему слинг так перекашивает? И еще получается, что верхний край кармана слишком свободный, голову ребенка не держит, она запрокидывается. По нижнему краю слинг притянут вплотную, а с верхним какие-то нелады. Подскажите, как их устранить?
И вопрос вдогонку: можно ли такого малышика сажать в КПК? Нам пять недель.
Попробую подсказать из накопленного опыта как можно отличить настоящего специалиста.Сначала главные моменты.потом мелочи. 1.) Просите документы (это диплом по детскому массажу и лечебной гимнастике ).Ключевое слово -Медицинский массаж , печати департамента ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, а не непонятной конторы.Если вы пригласили специалиста, работающего в поликлинике или стационаре, анализы он сдаёт по месту работы, там же выполняется флюорография, что является необходимым условием для работы с детьми и Роспотребнадзор за этим следит тщательно. Если массажист работает частно, трудовая дома, то пусть покажет санитарную книжку.Вы имеете право посмотреть на них.Если массажист отказывается, лучше поищите другого.Дипломы и сертификаты всегда дома, трудовая-на работе. Не стесняйтесь смотреть на даты окончания обучения.Если специалист позиционирует себя опытным ,сравнивайте дату сегодня и тогда,когда этот диплом получен. 2.) Не отдавайте деньги вперёд никогда .
Может так получиться, что заболеет сам массажист и у вас будет шанс найти другого специалиста.Может заболеть ваш ребёнок, тогда деньги останутся у массажиста.Удобнее платить за каждый сеанс в конце массажа.А может вы решите отказаться от этого специалиста, ну не понравился и всё вам или ребёнку. 3.) Детский массажист никогда не работает, используя приёмы для взрослого массажа.Это очень важно.Работа идёт только кистью, никогда, ни при каких обстоятельствах не допускается работать предплечьем. 4.) Синяков, кровоизлияний и кровоподтёков быть не должно!!! 5.) Если ребёнок впал в истерику, массаж следует остановить. Если успокоить ребёнка не получается, массаж следует прекратить.Толку от такой процедуры не будет никакой, только психологическая травма для ребёнка, да и для вас. 6.) Если у ребёнка в момент сеанса появляются судороги, сеанс прекращают, курс прерывают, ребёнок направляется к неврологу. 7.) Массажист не назначает количество сеансов.Это как правило №10.Узкие специалисты могут сразу назначить и № 15, бывает и №20, но 20 редко.Если вам предлагается делать №30, такое я здесь читала, не соглашайтесь сразу, проконсультируйте ребёнка по месту наблюдения. 8 ). Не очень приятно, когда позвонив, вам твердят о чрезвычайной занятости, но тут же предлагают приехать и посмотреть, не сложный ли это случай. Если вас раздражает что-то или что-то вызывает сомнения, вас начинают уверять, что ребёнок тяжело болен, лучше просто перестрахуйтесь, идите к узкому специалисту или просто к участковому врачу. Услыште ещё одно мнение. Теперь о том, что желательно.Подбирайте время удобное для ребёнка.Ребёнок должен быть выспавшимся и не голодным.Это тоже важно. Массажист, придя к вам в дом, читает заключения специалистов, назначивших массаж, приготовьте их.Специалист осматривает ребёнка, говорит, что видит, высказывает своё мнение, задаёт вопросы. Всё же укажу и прописную истину, то что тоже обязательно, может и мелочь.Специалист снимает обувь или одевает бахилы, моет руки переодевается в чистую футболку или халат, ногти короткие, волосы не лезут в лицо ребёнка, желательно без парфюма .
Попробую подсказать из накопленного опыта как можно отличить настоящего специалиста.Сначала главные моменты.потом мелочи. 1.) Просите документы (это диплом по детскому массажу и лечебной гимнастике ).Ключевое слово -Медицинский массаж , печати департамента ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, а не непонятной конторы.Если вы пригласили специалиста, работающего в поликлинике или стационаре, анализы он сдаёт по месту работы, там же выполняется флюорография, что является необходимым условием для работы с детьми и Роспотребнадзор за этим следит тщательно. Если массажист работает частно, трудовая дома, то пусть покажет санитарную книжку.Вы имеете право посмотреть на них.Если массажист отказывается, лучше поищите другого.Дипломы и сертификаты всегда дома, трудовая-на работе. Не стесняйтесь смотреть на даты окончания обучения.Если специалист позиционирует себя опытным ,сравнивайте дату сегодня и тогда,когда этот диплом получен. 2.) Не отдавайте деньги вперёд никогда .
Может так получиться, что заболеет сам массажист и у вас будет шанс найти другого специалиста.Может заболеть ваш ребёнок, тогда деньги останутся у массажиста.Удобнее платить за каждый сеанс в конце массажа.А может вы решите отказаться от этого специалиста, ну не понравился и всё вам или ребёнку. 3.) Детский массажист никогда не работает, используя приёмы для взрослого массажа.Это очень важно.Работа идёт только кистью, никогда, ни при каких обстоятельствах не допускается работать предплечьем. 4.) Синяков, кровоизлияний и кровоподтёков быть не должно!!! 5.) Если ребёнок впал в истерику, массаж следует остановить. Если успокоить ребёнка не получается, массаж следует прекратить.Толку от такой процедуры не будет никакой, только психологическая травма для ребёнка, да и для вас. 6.) Если у ребёнка в момент сеанса появляются судороги, сеанс прекращают, курс прерывают, ребёнок направляется к неврологу. 7.) Массажист не назначает количество сеансов.Это как правило №10.Узкие специалисты могут сразу назначить и № 15, бывает и №20, но 20 редко.Если вам предлагается делать №30, такое я здесь читала, не соглашайтесь сразу, проконсультируйте ребёнка по месту наблюдения. 8 ). Не очень приятно, когда позвонив, вам твердят о чрезвычайной занятости, но тут же предлагают приехать и посмотреть, не сложный ли это случай. Если вас раздражает что-то или что-то вызывает сомнения, вас начинают уверять, что ребёнок тяжело болен, лучше просто перестрахуйтесь, идите к узкому специалисту или просто к участковому врачу. Услыште ещё одно мнение. Теперь о том, что желательно.Подбирайте время удобное для ребёнка.Ребёнок должен быть выспавшимся и не голодным.Это тоже важно. Массажист, придя к вам в дом, читает заключения специалистов, назначивших массаж, приготовьте их.Специалист осматривает ребёнка, говорит, что видит, высказывает своё мнение, задаёт вопросы. Всё же укажу и прописную истину, то что тоже обязательно, может и мелочь.Специалист снимает обувь или одевает бахилы, моет руки переодевается в чистую футболку или халат, ногти короткие, волосы не лезут в лицо ребёнка, желательно без парфюма .
Дорогие мамочки! Недавно я стала мамочкой и столкнулась с такой проблемкой как оформление документов на ребеночка, а именно: свидетельство о рождении, гражданство, регистрация по месту жительства, мед полис и снилс.
Хочу предупредить сразу, что оформляла всё в Москве, в ЮЗАО в обычном районном МФЦ. На сколько я знаю, сейчас всё оформляется только в этих самих МФЦ. Очень удобно, так как всё в одном месте и ездить по всей Москве не надо)
Ещё хотела сказать, что все документы надо оформлять по очереди, т.е. оформить мед полис без свидетельства, гражданства, регистрации у вас не получится!!! Я везде ходила с мужем, поэтому не знаю можно это всё оформить одному родителю или нет. Мы всё оформляли вдвоем.
1.Начну с того, что первым делом оформляется СВИДЕТЕЛЬСТВО О РОЖДЕНИИ (без него других документов вам не получить). Для этого в МФЦ берете талон в отдел ЗАГС. С собой необходимо иметь паспорта родителей, свидетельство о заключении брака и справку из роддома. Тётя всё вбивает в компьютер, распечатывает заявление где оба родителя должны поставить подпись. Свидетельство о рождении и справку для получения соц выплат вам выдают сразу же.
2.Далее берете талон в УФМС для того, чтобы поставили штамп на обратной стороне свидетельства о рождении о ГРАЖДАНСТВЕ. Для этого необходимо само свидетельство о рождении и копия, паспорта родителей и их копии. Забирают у вас свидетельство и копии паспортов. Получают обратно свидетельство, но уже с печатью о гражданстве, в этот же день, но не сразу!!! Мы получили его на след день, так как не было начальства, которое ставит подпись.
3.После этого нужен талон в паспортный стол для оформления РЕГИСТРАЦИИ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА. Из документов вам понадобится: свидетельство о рождении с печатью о гражданстве (всё проверяется!!!если нет печати, то вам не оформят ничего пока ее нет), паспорта родителей и на месте оба родителя заполняют заявление. Мы с мужем прописаны в разных местах, а ребенка прописывали к нему, поэтому я писала заявление о том, что не против регистрации ребенка у мужа, а муж писал заявление о том, что желает зарегистрировать ребенка к нему. У нас забрали эти заявления, свидетельство о рождении и папин паспорт (паспорт того к кому прописывают). Папе выдали справку о том, что паспорт находится у них. Получить все документы обратно мы пришли через 2 недели! В обмен на справку нам всё вернули в целостности и сохранности))) и вдобавок листочек, где прописано, что ребенок зарегистрирован по такому-то адресу.
4.Наконец-то мы пошли оформлять МЕД ПОЛИС. Талон брали уже не помню куда)) Документы, которые вам понадобятся: свидетельство о рождении с печатью о гражданстве, регистрацию по месту жительства ребёнка, паспорт одного из родителей. Мы отдавали папин паспорт, так как у меня паспорт иностранный, а оформить всё легче через паспорт российский) Оформляют сразу при вас, нужно будет расписаться в заявлении держателю паспорта. И вам сразу же вернут все документы назад и выдадут временный медицинский полис, по которому можно записываться к врачам))). Сам полис выдадут через несколько недель (мы еще не получили, поэтому сказать точное количество не могу) в обмен на этот временный полис. Еще вас будут спрашивать на какую страховую компанию оформлять полис?! У каждого родителя свои предпочтения, поэтому перед этим полезно посидеть в интернете и прочитать про разные страховые компании и выбрать лучшую на ваш взгляд.
5.Со СНИЛС особых проблем не было. Талон нужен в пенсионный фонд. Из документов: свидетельство о рождении с печатью о гражданстве, паспорт одного из родителей и заявление, которое заполняете на месте. Вам всё возвращают, кроме заявления и говорят приходить за готовым СНИЛС через 21 день! Но нам позвонили через неделю и сказали, что всё готово и можно забирать)))
Вот и все документы на вашего ребёночка!) Сейчас будем подавать на социальные выплаты... Но про это чуть позже ;)
Пишу список, основываясь на собственном опыте 1,6 года назад и с учетом правил нашего роддома. Изначально, неделе на 33-34 собираются несколько пакетов: для себя на роды, в послеродовое для себя и для ребенка, на выписку обоим. Если едем в роддом со схватками, то нужно взять только первые 2 пакета, остальное подвезет муж.
На роды:
Телефон и наушники
Одноразовая пеленка (для осмотра в приемной)
Тапочки резиновые
Документы ( Обменная карта, паспорт, Полис, Родовой сертификат, копии)
Одноразовые накладки на унитаз
Вода 2 бутылки по 0,5
Компрессионные чулки
В послеродовое для себя:
Зарядка для телефона
Халат
Полотенца
Одноразовые трусы (5 шт)
Послеродовые прокладки (1 пачка)
Прокладки для груди (1 упаковка)
Бандаж послеродовой
Лифчик для кормления ( 2 шт)
Лосьон для тела от растяжек
Дезедорант
Расческа
Влажная туалетная бумага
Шампунь, бальзам, гель для душа, гель для умывания, тоник для лица ( все заранее перелить в маленькие бутылочки)
Мочалка
Ватные диски
Ватные палочки
Зубная паста и счетка ( купить дорожный набор в футляре)
Крем для лица
Крем против трещин на сосках
Бритвенный станок
Кружка, ложка
Чай для улучшения лактации
Косметика и лак для волос (чтобы подготовиться к выписке)
В послеродовое для ребенка:
Памперсы (1 упаковка 33 шт)
Влажные салфетки (1 пачка)
Расческа
Гель для мытья попы ( им же можно себе мыть руки)
Одноразовые пеленки ( 1 упаковка, они же пригодятся и для себя для осмотров)
Распашонка
Пеленка Swadlle me
Ножницы
Мазь бепантен
На выписку для себя: (довозит муж)
Платье
Жакет
Чулки (?)
Туфли
Фотоаппарат
На выписку для ребенка: (довозит муж)
Слип х/б
Слип флисовый
Пинетки
Чепчик
Шапочка
Плед
Вязаный конверт
Автокресло
Выписка предполагается на конец августа, когда погода может варьироваться от +5 до + 30 градусов, так что будем смотреть на месте, во что одеваться.
+ 3 пакета с подарками для врача, акушерки и медсестры.
Решила выложить свои списки)) и мне на память и вдруг кому пригодиться))
Ох.. Помню как волнительно было собираться..)
Сумки в роддом
На роды
Тапки резиновые
Вода 0,5 2 шт
Документы!
Телефон, зарядка
Носки
Резинку
Помада
Чулки компрессионные
В итоге чулки мне врач сказала не одевать, носки отняли))
Все всегда пишут, что нужно больше воды, но я даже половину маленького (0,4) шишкиного леса не выпила. Но у меня роды 5 часов заняли, схватки все проспала почти.
Послеродовое отделение
Прокладки- хочу посоветовать не брать специализированные прокладки! Или мне так не повезло! Жесткие пипец! Прям бесили. А по размеру точь-в-точь олвейс ночные. Но олвейс в разы мягче! Особенно с эпизио это важно. Потом я вообще сворачивала одноразовую пеленку и подкладывала. Очень комфортно.
Одноразовые трусы сеточка. В роддом я покупала штучные трусики сеточкой в аптеке по 60 р шт. Вот они очень классные. Прокладка к ним лепится очень хорошо, не съезжают, и даже немного живот подтягивают. А домой купила пелигрин. Вот они меня разочаровали! Съезжают, прокладка вообще не приклеивается!
Халат-не пригодилось, столько кровищи, что лучше пусть казенное будет. В моем роддоме по требованию меняли ночнушки, постельное белье и тд
Ночнушка-не пригодилось, аналогично с халатом
Тапки теплые. В резиновых в душ ходила, в мягкие переодевалась
Печенье, вода, чай для лактации
Туалетные принадлежности, сухие салфетки ( вытираться после узи и тд)
Хоз мыло- врач моя мне сказала не морочиться и подмываться обычным средством, каким я привыкла пользоваться. Я лактацидом пользовалась. Есть даже специальный после родов.
Косметика для малыша
Одежда для малыша - я брала шапочки; носки и один слип. И мне все пригодилось.
Соска
Молокоотсос
Пеленки одноразовые большие не менее 10 шт - вообще не пригодились, т.к в роддоме давали такие же. Но если в вашем роддоме не дают-берите
Да, да именно три сумки в роддом! Понимаю, что это вечная тема тут. Но пост дублируется в дневник - по нему и буду корректировать сумки)
Надеюсь ничего не забыла) Если есть что-то лишнее или наоборот не хватает - будьте любезны, напишите об этом, буду рада совету бывалых!)))) Вычеркнутое уже подготовлено, курсивом вопросы по покупкам)))
Сумка № 1 (на роды):
- документы (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат)
- резиновые шлёпки
- ночная рубашка (или длинная футболка)
- носки
- 2*0,5 литра воды б/газа
- 2 шоколадки
- телефон с зарядкой
- гигиеническая помада
Сумка № 2 (послеродовая дочке и мне):
- подгузники (1 уп)
- одноразовые пелёнки (1 уп.)
- детское мыло (жидкое с дозатором)
- влажные салфетки
- бюстгалтер (топ) для кормления - не могу определиться с размером (до Б был 70B, пока ничегошеньки не изменилось)
- бандаж послеродовой - так же с размером проблемы - на какую талию покупать?))
- одноразовые трусики - какие удобнее слипами ли шортами?
- прокладки послеродовые (1 уп.) и обычные (1 уп.)
Да, да именно три сумки в роддом! Понимаю, что это вечная тема тут. Но пост дублируется в дневник - по нему и буду корректировать сумки)
Надеюсь ничего не забыла) Если есть что-то лишнее или наоборот не хватает - будьте любезны, напишите об этом, буду рада совету бывалых!)))) Вычеркнутое уже подготовлено, курсивом вопросы по покупкам)))
Сумка № 1 (на роды):
- документы (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат)
- резиновые шлёпки
- ночная рубашка (или длинная футболка)
- носки
- 2*0,5 литра воды б/газа
- 2 шоколадки
- телефон с зарядкой
- гигиеническая помада
Сумка № 2 (послеродовая дочке и мне):
- подгузники (1 уп)
- одноразовые пелёнки (1 уп.)
- детское мыло (жидкое с дозатором)
- влажные салфетки
- бюстгалтер (топ) для кормления - не могу определиться с размером (до Б был 70B, пока ничегошеньки не изменилось)
- бандаж послеродовой - так же с размером проблемы - на какую талию покупать?))
- одноразовые трусики - какие удобнее слипами ли шортами?
- прокладки послеродовые (1 уп.) и обычные (1 уп.)
Некоторое время назад я решила поспрашивать у бывалых мам, с чем неожиданным они столкнулись в начале своего родительского стажа и как с этим справлялись (http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/3148945). Конечно, ко всему не подготовишься, но бывает, что о некоторых вещах просто не думаешь или представляешь себе совсем иначе. Большая благодарность всем, кто ответил мне! Я попробовала для себя обобщить, выписать основные моменты, сделать «напоминалку», чтобы в случае необходимости не растеряться и долго не искать нужные сведения. Может быть, кому-нибудь тоже пригодится эта информация, собранная «коллективным разумом».
1.Сон ребенка.
Было несколько мамочек, которые не знали чем заняться, когда ребенок спит. А он в первый месяц только ел и спал. Но в основном сложность как раз в обратном - ребенок очень плохо спал, часто просыпался. «а у нас как раз было все наоборот, мой сынок очень мало спит, я его кормлю и укачиваю, он засыпает, когда уже просыпаться пора, менять памперс и снова кормить, времени катастрофически ни на что не хватает, даже поесть не успеваю..((( не была готова к такому, рассчитывала, что будет есть и спать первое время))»
Как себе помочь: заснуть, когда кто-то гуляет с ребенком. Или попробовать спать с ним вместе.
«На первую неделю дома муж взял отпуск и это было великим счастьем, муж меня кормил, поил, держал столбиком малышку, а я отоспалась и вернула себе боевой настрой! Дальше уже все как-то по накатанной пошло.»
Использование конверта-кокона для пеленания (например, фирмы Woombie, Redcastle), если маленький будит себя во время сна ручками.
А еще планирую воспользоваться помощью специалиста по детскому сну, хотя бы посмотреть вебинар
2.Уход за грудью. Проблемы: лактостаз, трещины сосков.
Помощь: накладки для груди, крема «Меня спасал Purelan с ланолином и постоянное, извините, проветривание сосков»
Молокоотсос, пальпация груди, чтобы определить нет ли уплотнений, сцеживание.
Помощь: тепло на животик (нагреть пиленку или приложить детскую грелочку с гелем внутри), газоотводная трубочка, массажик живота (поглаживания круговыми движениями),
И главное - терпение! У всех деток проявляется по-разному: у кого-то со второй недели жизни, у кого-то со второго месяца, а у кого-то почти не было.
4.Ребенок предпочитает только находиться у мамы на ручках.
Выход из ситуации: настраиваться самой на то, что ребенку нормально полежать одному какое-то пусть небольшое время. Приучать, таким образом, к самостоятельности.
Ношение ребенка в слинге.
5. Советы окружающих: мамы, свекрови и т.д.
Что сделать, чтобы избежать сложностей: «договориться на берегу» какая помощь действительно нужна: в магазин сходить, приготовить или с коляской в парк сходить. Расставить границы: хочу воспитывать ребенка сама.
6. Диета кормящей.
Информация сильно разнится. Кто-то пишет, что диета очень важна, только благодаря ей у ребенка не болел животик. А у кого-то из мам питание в разумных пределах разными продуктами не влияло на самочувствие малыша.
«Шоколадные конфеты)))), которые, впрочем, я была уверена, есть нельзя! А, еще одна глупость, я сидела на строжайшей диете и не позволяла себе практически никаких вкусностей.. Сейчас бы взяла слинг и отправилась с подружками в кафе) или по крайней мере включила бы телевизор- отвлекалась. Почему то в тот период я просто забыла обо всем окружающем мире. Кроме бэбиблога)) вот общение с такими же сумасшедшими помогало)))»
7. Неожиданная встреча из роддома.
«Лично я не ожидала, что муж ничего не подготовит. Приезжаем, а там кроватка не застелена и комната ровно в том виде, в котором я ее оставила, впопыхах собираясь в роддом. В следующий раз все сама заранее сделаю.» «Да. У меня также было. Плюс мама еще приехала... и мне казалось - ну можно было бы элементарно пропылесосить хотя бы? И я вот после роддома наяривала, т.к. считала, что ребенок не должен дышать пылью».
Думаю, я не буду придерживаться принципа, о котором в песни поётся «Ты сама догадайся по голосу семиструнной гитары моей». Лучше заранее попрошу мужа встретить меня определенным образом из роддома.
8. Сложности с собственным туалетом.
Не во всех роддомах придают этому деликатному вопросу значение. Когда лежала в больнице на меня не подействовали ни свечи, ни клизма. Так что думаю взять с собой в роддом мягкое слабительное, которое разрешается применять беременным и кормящим (Дюфалак).
9.Купание ребенка. Страшно в первое время, особенно, если нет помощников.
Помощь: гамачок в ванночку.
10. Если не будет помощников
Организовать заранее: собственные заморозки еды на первое время, разная бытовая техника: мультиварка, блендер и т.д.
11. Настрой
«НЕ надо себя настраивать что будет жутко и невыносимо и ничего успевать не будете и т.д... Я успевала все, не всегда конечно, но мы ездили в гости ходили гулять постоянно, но чаще всего принимали гостей, устраивали посиделки и это очень помогало, реально, когда можно просто поговорить, просто немного отвлечься, это спасает ... Так что не забывайте звать друзей в гости. Они подержат малыша на руках и пять минут за ним посмотрят и покорчат рожицы, а Вы спокойно попьете чай, вот Вам рецепт счастья...»
«Готовить себя надо, ну как там ни крути все-таки это неизбежно, будут трудности несоответствие ожиданий и реальности, я бы дала такой совет или скорее поделюсь опытом, отнестись к этому как к лучшему времени в своей жизни, как по сути таковым оно и является, как только будем глядеть через призму проблем и тяжкого бремени (бывает всякое дети капризничают, болеют и т.д) то и так оно и будет.»
12.При возникновении всякого рода сложностей и вопросов.
Консультации у специалистов: педиатра, остеопата, консультанта по грудному вскармливанию
«Узнала от педиатра, что носик чистить лучше ваткой, которую туго обмотали вокруг зубочистки (и сняли с нее), а не просто скрученной ваткой (как учили в роддоме), так как последней неудобно чистить.»
Новая роль.
«Я была не готова к тому, что жизнь изменилась и не воспринимала себя в новой роли.» «Но когда мы вернулись домой с роддома (это именно дома началось) я поняла что у меня больше нет свободы делать то, что я хочу, я не могу выйти куда-то, когда я хочу, не могу есть то, что хочу (ну это пока грудью кормила) и т.д. Но это быстро прошло, буквально через пару дней, я привыкла и поняла, что это того стоит)))) »
«Была не готова к тому, что сама буду реветь белугой от того, что стала мамой! Это где-то неделю после родов со мной такое продолжалось. Но поддержка мужа и мамы сделала свое прекрасное дело. Я успокоилась, перестала плакать постоянно. Говорят - это послеродовая депрессия. Дочка у меня еще характерная особа, чуть что, сразу верещит. И так до сих пор! Просто нужно принять тот факт, что вы - мать и что от этого никуда не деться)) Немного странно звучит со стороны, но на самом деле так и есть. Очень надеюсь, что рядом с вами есть люди, которые поддержат именно морально, потому что учиться менять подгузники и кормить грудью оказалась намного проще, чем осознать в одно мгновение, что есть теперь продолжение тебя.
А также то, что ты из беременной феи, с которой все носятся, превращаешься в золоушку-маму, которая всем должна (мужу, малышу, себе и т.д.»
«Психологические и эмоциональное состояние невозможно описать. Я б сказала что с рождением ребенка, ты как бы тоже рождаешься заново: жизнь делиться на "до" и "после". И эта грань четко ощущается. И это привыкание к новой твоей жизни вместе с малышом и есть, на мой взгляд, самое сложное».
Некоторое время назад я решила поспрашивать у бывалых мам, с чем неожиданным они столкнулись в начале своего родительского стажа и как с этим справлялись (http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/3148945). Конечно, ко всему не подготовишься, но бывает, что о некоторых вещах просто не думаешь или представляешь себе совсем иначе. Большая благодарность всем, кто ответил мне! Я попробовала для себя обобщить, выписать основные моменты, сделать «напоминалку», чтобы в случае необходимости не растеряться и долго не искать нужные сведения. Может быть, кому-нибудь тоже пригодится эта информация, собранная «коллективным разумом».
1.Сон ребенка.
Было несколько мамочек, которые не знали чем заняться, когда ребенок спит. А он в первый месяц только ел и спал. Но в основном сложность как раз в обратном - ребенок очень плохо спал, часто просыпался. «а у нас как раз было все наоборот, мой сынок очень мало спит, я его кормлю и укачиваю, он засыпает, когда уже просыпаться пора, менять памперс и снова кормить, времени катастрофически ни на что не хватает, даже поесть не успеваю..((( не была готова к такому, рассчитывала, что будет есть и спать первое время))»
Как себе помочь: заснуть, когда кто-то гуляет с ребенком. Или попробовать спать с ним вместе.
«На первую неделю дома муж взял отпуск и это было великим счастьем, муж меня кормил, поил, держал столбиком малышку, а я отоспалась и вернула себе боевой настрой! Дальше уже все как-то по накатанной пошло.»
Использование конверта-кокона для пеленания (например, фирмы Woombie, Redcastle), если маленький будит себя во время сна ручками.
А еще планирую воспользоваться помощью специалиста по детскому сну, хотя бы посмотреть вебинар
2.Уход за грудью. Проблемы: лактостаз, трещины сосков.
Помощь: накладки для груди, крема «Меня спасал Purelan с ланолином и постоянное, извините, проветривание сосков»
Молокоотсос, пальпация груди, чтобы определить нет ли уплотнений, сцеживание.
Помощь: тепло на животик (нагреть пиленку или приложить детскую грелочку с гелем внутри), газоотводная трубочка, массажик живота (поглаживания круговыми движениями),
И главное - терпение! У всех деток проявляется по-разному: у кого-то со второй недели жизни, у кого-то со второго месяца, а у кого-то почти не было.
4.Ребенок предпочитает только находиться у мамы на ручках.
Выход из ситуации: настраиваться самой на то, что ребенку нормально полежать одному какое-то пусть небольшое время. Приучать, таким образом, к самостоятельности.
Ношение ребенка в слинге.
5. Советы окружающих: мамы, свекрови и т.д.
Что сделать, чтобы избежать сложностей: «договориться на берегу» какая помощь действительно нужна: в магазин сходить, приготовить или с коляской в парк сходить. Расставить границы: хочу воспитывать ребенка сама.
6. Диета кормящей.
Информация сильно разнится. Кто-то пишет, что диета очень важна, только благодаря ей у ребенка не болел животик. А у кого-то из мам питание в разумных пределах разными продуктами не влияло на самочувствие малыша.
«Шоколадные конфеты)))), которые, впрочем, я была уверена, есть нельзя! А, еще одна глупость, я сидела на строжайшей диете и не позволяла себе практически никаких вкусностей.. Сейчас бы взяла слинг и отправилась с подружками в кафе) или по крайней мере включила бы телевизор- отвлекалась. Почему то в тот период я просто забыла обо всем окружающем мире. Кроме бэбиблога)) вот общение с такими же сумасшедшими помогало)))»
7. Неожиданная встреча из роддома.
«Лично я не ожидала, что муж ничего не подготовит. Приезжаем, а там кроватка не застелена и комната ровно в том виде, в котором я ее оставила, впопыхах собираясь в роддом. В следующий раз все сама заранее сделаю.» «Да. У меня также было. Плюс мама еще приехала... и мне казалось - ну можно было бы элементарно пропылесосить хотя бы? И я вот после роддома наяривала, т.к. считала, что ребенок не должен дышать пылью».
Думаю, я не буду придерживаться принципа, о котором в песни поётся «Ты сама догадайся по голосу семиструнной гитары моей». Лучше заранее попрошу мужа встретить меня определенным образом из роддома.
8. Сложности с собственным туалетом.
Не во всех роддомах придают этому деликатному вопросу значение. Когда лежала в больнице на меня не подействовали ни свечи, ни клизма. Так что думаю взять с собой в роддом мягкое слабительное, которое разрешается применять беременным и кормящим (Дюфалак).
9.Купание ребенка. Страшно в первое время, особенно, если нет помощников.
Помощь: гамачок в ванночку.
10. Если не будет помощников
Организовать заранее: собственные заморозки еды на первое время, разная бытовая техника: мультиварка, блендер и т.д.
11. Настрой
«НЕ надо себя настраивать что будет жутко и невыносимо и ничего успевать не будете и т.д... Я успевала все, не всегда конечно, но мы ездили в гости ходили гулять постоянно, но чаще всего принимали гостей, устраивали посиделки и это очень помогало, реально, когда можно просто поговорить, просто немного отвлечься, это спасает ... Так что не забывайте звать друзей в гости. Они подержат малыша на руках и пять минут за ним посмотрят и покорчат рожицы, а Вы спокойно попьете чай, вот Вам рецепт счастья...»
«Готовить себя надо, ну как там ни крути все-таки это неизбежно, будут трудности несоответствие ожиданий и реальности, я бы дала такой совет или скорее поделюсь опытом, отнестись к этому как к лучшему времени в своей жизни, как по сути таковым оно и является, как только будем глядеть через призму проблем и тяжкого бремени (бывает всякое дети капризничают, болеют и т.д) то и так оно и будет.»
12.При возникновении всякого рода сложностей и вопросов.
Консультации у специалистов: педиатра, остеопата, консультанта по грудному вскармливанию
«Узнала от педиатра, что носик чистить лучше ваткой, которую туго обмотали вокруг зубочистки (и сняли с нее), а не просто скрученной ваткой (как учили в роддоме), так как последней неудобно чистить.»
Новая роль.
«Я была не готова к тому, что жизнь изменилась и не воспринимала себя в новой роли.» «Но когда мы вернулись домой с роддома (это именно дома началось) я поняла что у меня больше нет свободы делать то, что я хочу, я не могу выйти куда-то, когда я хочу, не могу есть то, что хочу (ну это пока грудью кормила) и т.д. Но это быстро прошло, буквально через пару дней, я привыкла и поняла, что это того стоит)))) »
«Была не готова к тому, что сама буду реветь белугой от того, что стала мамой! Это где-то неделю после родов со мной такое продолжалось. Но поддержка мужа и мамы сделала свое прекрасное дело. Я успокоилась, перестала плакать постоянно. Говорят - это послеродовая депрессия. Дочка у меня еще характерная особа, чуть что, сразу верещит. И так до сих пор! Просто нужно принять тот факт, что вы - мать и что от этого никуда не деться)) Немного странно звучит со стороны, но на самом деле так и есть. Очень надеюсь, что рядом с вами есть люди, которые поддержат именно морально, потому что учиться менять подгузники и кормить грудью оказалась намного проще, чем осознать в одно мгновение, что есть теперь продолжение тебя.
А также то, что ты из беременной феи, с которой все носятся, превращаешься в золоушку-маму, которая всем должна (мужу, малышу, себе и т.д.»
«Психологические и эмоциональное состояние невозможно описать. Я б сказала что с рождением ребенка, ты как бы тоже рождаешься заново: жизнь делиться на "до" и "после". И эта грань четко ощущается. И это привыкание к новой твоей жизни вместе с малышом и есть, на мой взгляд, самое сложное».
